Was tun gegen sm /svv gedanken?
Was kann man dagegen machen Ps:meine Eltern halten nichts von therapie
Wie alt bist du?
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1 Antwort
Versuch dich abzulenken, geh spazieren oder schau Serien, Lies vielleicht ein Buch wenn du lesen magst, aber zieh dich auf keinen fall auf tiktok oder sonst was zurück, das hilft beim besten willen nicht auch wenn es verlockend ist.
Mein persönlicher Tipp ist beten, Jesus bzw. Gott hat mir damals auch aus einer ähnlichen Situation geholfen❤️ Wenn du möchtest, egal ob du religiös bist oder nicht, kannst du es versuchen zu beten. Vertrau mir, einen versuch ist es wirklich wert, wenn du Gott darum bittest wird er dir helfen!
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung