Was tun bei Lymphknoten wen massage und kühlen nicht helfen?

Hallo zusammen,

Ich habe am 8.8. entbunden und stille zum ersten Mal. Seit gestern habe ich auf meiner rechten Seite Lymphknoten. Im Krankenhaus wurde mir eine Massage gezeigt und gekühlt. Heute wurde ich entlassen, aber Massage und Kühlen wirken einfach gar nichts. Meine Frage wäre, ob es etwas bringen würde, wenn ich abpumpe. Ich habe so schlimme Schmerzen, die kaum auszuhalten sind. Welche Erfahrungen habt ihr gemacht? Bitte helft mir, ich bin für jeden Tipp dankbar.