Verformt sich der Po von langem Sitzen?
Ich habe beim Sitzen (in der Schule, bei Autofahrten, etc.) immer die Befürchtung, dass mein Po davon dicker und schwabbeliger wird und ich meine Muskeln an Po und Beinen verliere. Ist diese Sorge berechtigt?
Ich bewege mich auch eigentlich genug im Alltag und konzentriere mich vor allem auf das Bein- und Potraining, aber das reicht nicht, um mich zu beruhigen. Und vor bzw. nach langem Sitzen fühle ich mich dazu verpflichtet, irgendwelchen Sport zu machen, damit sich mein Po nicht wie oben beschrieben verformt.
Danke im Vorraus für alle Antworten.
3 Antworten
Tut er nicht, keine Angst.
Ne - (nur Spaß:) Es gibt den Begriff "Breitärschigkeit" für Beamte und Schreibtischtäter. Ist aber nicht medizinisch belegt. Mach Sport, beweg sich und gut is!
Nein da passiert nichts.
Durch das Sitzen verliert man nur die Fähigkeit den gluteus gut im Alltag anzusteuern sowie der beinbeuger verkürzt.
Training hilft was du ja tust.
Aber von der Form her verändert sich da 0,0
na meld dich halt in der schule beim lehrer und sag du musst jetzt mal stehen, sonst verformt sich dein Po vom sitzen ---- das wird gut rüberkommen :-)
Ja, ich hoffe das stimmt. Bei anderen denke ich das auch - kenne viele Leute, die sich keine Gedanken um sowas machen und keinen dicken Po haben. Glaube aber, dass es bei mir auch genetisch angelegt sein könnte, mehr Fett am Po zu haben...