Selbstbefriediegung aufhören ist das möglich?
ich muss mich alle 2 Tage selbstbefriedigen danach fühle ich mich lustlos müde und bereue es ,
wie kann ich damit aufhören ?
schafft man 2-3 Monate ohne sich selbstzubefriefiegen ?
7 Antworten
Wenn du Selbstbefriedigung reduzieren oder beschränken willst, kannst du dir das mit einem sogenannten Peniskäfig oder Keuschheitsgürtel für Männer machen. Hört sich vielleicht etwas absurd und seltsam an, bringt aber was, denn so Sachen wie Ablenkung, Sport etc. helfen nicht wirklich wenn man mal geil ist.
Wenn du das nicht kennst einfach mal googeln. Ich trage auch sowas damit ich nicht masturbiere. Damit ist selbst anfassen und Selbstbefriedigung nicht mehr oder nur sehr schwer möglich, weil der Penis in einer nach unten gebogenen Peniskammer eingeschlossen ist und daher nicht berührt werden kann. Auch Erektionen sind damit nicht so richtig möglich.
Ein Peniskäfig ist auch nichts total exotisches, du findest hunderte Modelle im Netz, da gilt es nur das für dich passende Modell zu finden. Den Schlüsssel kannst du einer Person deines Vertrauens geben oder auch selbst beispielsweise in einem Timersafe selbst verwahren und entsprechende Zeiten fürs Öffnen einstellen, so dass du nicht ohne weiteres an den Schlüssel dran kommst.
Du musst nicht mit der SB aufhören, sondern Deinem schlechten Gewissen ein Ende bereiten.
Sex ist normal, Selbstbefriedigung ist normal.
Von Eltern oder Kirchenhäuptlingen geforderte Abstinenz - das ist nicht normal.
Natürlich kann man das schaffen, auch wenn ich es nicht kann und auch nicht schaffen will.
Du solltest für dich mal hinterfragen warum du dich nach der SB schlecht fühlst. Ich behaupte, dass dort dein eigentliches Problem liegt.
Machs dir bewusst und dann genies es und net paarmal am tag aus gewohnheit am Sch*anz rummachen dann brauchs es auch net so oft andre option energy kanalisirn sport gartenarbeit klausurlernen
Natürlich ist das möglich, aber es gibt keinen vernünftigen Grund warum du damit aufhören solltest