Schätzt mal bitte wie alt ich werde?
Ich bin 30 Jahre jung: rauche, esse Fleisch, viel Zucker, trinke Kaffee, Masturbiere und bin ein Sportmuffel
Hast du Übergewicht?
Bisschen aber nicht viel
33 Antworten
Mutige Frage, gehst zumindest ehrlich mit deiner Lebensweise um, statt deren Einfluss auf deine Gesundheit auszublenden. Scheinst mit dir selbst im Reinen zu sein.
Zu deiner Frage: In den Industriestaaten meist 57 - 75 Jahre, je nachdem ob die mit deiner Lebensweise verbundenen Symptome auftreten und die damit typischerweise verknüpften, chronischen Krankheitsbilder (Diabetes, versch. Krebsformen, Herz- Kreislauferkrankungen z.B. wegen Gefäßverkalkung in den Aterien).
Kommt oben vor allem darauf an, wieviele schädliche Stoffe dein Körper täglich einlagert. Im Zweifelsfall lohnt es sich aber nicht, bei dieser Lebensweise groß privat fürs Alter vorzusorgen, außer man würde früh zum Pflegefall wegen verfrühtem Auftreten der chronischen Krankheitsbilder.
Ausreißer nach oben bis 100 Jahre sind natürlich immer möglich, solange nebem dem Rauchen keine heftigen Suchtmittel eingenommen werden; bei Sportmuffeln fast immer auszuschließen wegen der dadurch bestärkten Herzschwäche / Verfettung lebenswichtiger Organe mit zunehmendem Alter
Ein kleiner Hoffnungsschimmer: Zumindest deine Prostata dürfte es sich bis zum Schluss recht gut gehen lassen😃
Dein Verhalten ist eigentlich durchschnittlich.
Also wirst du durchschnittlich 73 Jahre alt + - 5 Jahre.
Wenn dir kein Unfall passiert, wirst du also 68 bis 78 Jahre alt.
Jemand der keinen Alkohol trinkt, nicht raucht, sich gesund ernährt, und Sport treibt, wird in der Regel älter als 90 Jahre. Aber wer tut das schon? Kaum einer...
Zum Großteil hängt das immer noch von genetischen Faktoren ab. Hinzu kommen zufällige Faktoren, wie beispielsweise zufällige Mutationen etc. Dementsprechend kann man das nicht sagen der Lifestyle beeinflusst immer nur Wahrscheinlichkeiten, daher lässt sich keine absolute Zahlen daraus ableiten.
Möglich wäre vielleicht ein Erwartungswert zu ermitteln, aber die Varianz ist so groß, dass dass dir nicht viel bringt
Hallihallo 🙋🏻♀️
bist 30 J. alt + schon übergewichtig,
rauchst 15 Zigaretten am Tag,
isst viel Zucker,
isst jeden Tag Fleisch,
trinkst 8-10 Tassen Kaffee am Tag
und masturbierst 3x täglich
und machst keinen Sport....
Wahrscheinlich ernährst du dich auch ungesund,
sonst wärst du nicht übergewichtig.
Evtl. hast du auch schon erhöhten Blutdruck ..?
Evtl. hast du auch erhöhte Blutzuckerwerte...?
die ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
👏👏 Herzlichen 🥳 Glückwunsch 🎉🎈👏
Du bist auf dem allerbesten Wege,
zukünftig ein 1) metabolisches Syndrom zu
entwickeln. https://www.diabetes-deutschland.de/metabolischesyndrom.html
Wenn du dann deinen schlechten
Lebensstil weiterführst und noch an Gewicht
zunimmst, hast du höchstwahrscheinlich
eine 2) Glukoseintoleranz (Prä-Diabetes).
https://flexikon.doccheck.com/de/Prädiabetes
Wenn du dann immernoch deine schlechten
Lebensstil weiterführst, hast du dann einen
3) Typ2-Diabetes. Wenn du dann immernoch deine
schlechten Lebensstil weiterführt, erkrankst
du dann an 4) schrecklichen Folgeschäden.
https://www.zuckerkrank.de/diabetes-typ-2/folgeerkrankungen
https://www.stiftung-gesundheitswissen.de/wissen/mit-diabetes-typ-2-umgehen-lernen/folgen
Falls das so abläuft, wirst du nicht sehr alt
und wirst ab 3), bzw. 4) ein sehr leidvolles,
unschönes, restliches Leben haben.
Folgeschäden sind übrigens irreversibel.
Kannst du dir ja überlegen, ob du
dieses Risiko eingehen willst....
LG ✌️🕊🇺🇦🕊🇺🇦🕊🇺🇦🕊🕊🕊☮️
Schwer zu sagen
Du rauchst Zigaretten und trinkst Kaffee, Du machst dies und jenes und alles in allem, ist es sehr wahrscheinlich auch so, dass es sich bei Dir wie auch bei vielen anderen Menschen, gerade so einpendelt und dann kann das sogar auch eine ganze Weile lang gut gehen. Manches von dem was Du aufzählst, sind normale Körperfunktionen, anderes ist sogar gesund oder lebenswichtig.
Das Problem ist ja nicht etwa, dass in der normalen Mischkost zu wenig Gemüse stecken würde, sondern das Problem sind eigentlich schon die tierischen Eiweiße und damit ist alles das gemeint, was vom Tier kommt: Eier, Fleisch, Wurst, Fisch, Käse, Milch ... Das kann dann auch schnell mal zu viel werden und die menschliche Gesundheit nachhaltig schädigen.
Vegan klingt vielleicht für viele etwas sehr extrem. Aber es wäre gerade auch aus gesundheitlicher Sicht für den Menschen sehr ratsam, die tierischen Erzeugnisse in seiner Ernährung so gering wie möglich zu halten.
Laut einem Beitrag des öffentlich-rechtlichen Rundfunks und dem einer namenhaften Krankenkasse, hätten tierische Proteine keine bewiesenen Nachteile, sondern das Aminosäureprofil wäre sogar viel besser und daher könnte tierisches Eiweiß auch viel besser verwertet werden. Doch wenn es danach ginge, dann müssten wir sogar Menschenfleisch essen, weil nur das menschliche Eiweiß genau das Aminosäureprofil aufweisen würde, das wir noch besser verwerten könnten, als wie das tierische Eiweiß und sowieso viel besser als pflanzliches Eiweiß.
Nein, es gab bereits in den 1970er Jahren amerikanische Forscher, die dazu geraten haben, so wenig tierische Proteine zu essen wie möglich, eben genau aus dem Grund, weil die tierischen Proteine für uns Menschen "gut" verwertet werden können. Darum speichert unser menschlicher Körper auch so viel von diesem tierischen Eiweiß und genau das ist ja auch das Problem. Das gesundheitliche Problem wird nicht durch Zucker oder Salz hervorgerufen, sondern durch Eiweiß. Nicht weil es schlecht verwertet würde, sondern ganz im Gegenteil, weil es im menschlichen Körper eingelagert wird. Dieses Problem besteht bei den pflanzlichen Proteinen nicht. Auch wenn wir mehr von diesem pflanzlichen Protein essen, der Körper nimmt nur so viel wie er benötigt, der ganze Rest kann problemlos ausgeschieden werden.
Manche die gar kein Fleisch und tierisches Eiweiß essen, werden oder sind auch schon verrückt 😂🤣💦💦💦
wer menschenfleisch isst wird verrückt, oder ist es schon