Pipi verlieren bei Husten 1,5 Jahre nach Geburt?
Hallo, vor 1,5 Jahren habe ich unsere Maus vaginal geboren. Seit dem habe ich bei Husten das Problem, dass oft etwas Pipi kommt. Das ist total unangehm, mal mehr mal weniger. Ich habe an sich sonst nicht groß Probleme, aber ab und an habe ich. gespürt, dass Pipi in der Unterwäsche war ohne Grund.
Kann man da noch etwas machen, bzw sollte ich damit zum Arzt? Dann ja zum Frauenarzt.
Einen Rückbildungskurs habe ich damals gemacht.
5 Antworten
Szerintem nincs semmi baj !
Szimplán elgyengült az izomzat!
Eine Schwangerschaftsinkontinenz kann auch durch eine überaktive Blase verursacht werden. Mit einer überaktiven Blase geht außerdem ein häufiger Harndrang aufgrund einer Überempfindlichkeit der Blasenschleimhaut oder einer Verkrampfung der Blasenmuskulatur einher.
Treten nach der Schwangerschaft Probleme beim Wasserlassen und unangenehme Beschwerden auf, ist es möglich, dass die für die Blasenkontrolle verantwortlichen Nerven während der Geburt oder durch den Dammschnitt geschädigt wurden und zur Abklärung ist auch eine ärztliche Untersuchung notwendig.
Ganz normales Problem in der Physiotherapiepraxis.
Ein Beckenboden besteht aus ganz normaler Muskulatur , die konstant trainiert werden möchte, sonst entwickeln sich muskuläre Schwächen. Da eine vaginale Geburt der Beckenbodenmuskulatur sehr viel abverlangt, halte ich es für sehr sinnvoll danach den Beckenboden dauerhaft zu trainieren - also für immer. Mit zunehmendem Alter wird die Muskulatur nämlich (auch) nicht besser.
Gezielte feste Beckenbodenanspannung für einige Sekunden ist ein guter Anfang.
Ansonsten bewirken viele Übungen, wir zB Kniebeugen, Ausfallschritte und Brücke bauen (Po hoch in Rückenlage) eine reflektorische Anspannung des Bebo's.
Wenn während dieser Übungen ausserdem den Bebo fest anspannst, hast Du ein wunderbares Bebo - Training
Ausserdem könntest du Üben beim Husten und Niesen den Bebo zusätzlich fest anzuspannen, um Harnabgang zu vermindern oder gänzlich zu verhindern.
Beste Grüße
Das ist normal bei Frauen, bei Husten und Lachen
Denn bei vielen Frauen gehen bei körperlicher Anstrengung, beim Husten, Niesen oder Lachen kleine Mengen Urin ab. Allgemein als Blasenschwäche bekannt, bezeichnet der Arzt oder die Ärztin diese Form der Inkontinenz als Belastungsinkontinenz oder auch Stressinkontinenz.
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Belastungsinkontinenz – ein typisches Frauenleiden - HARTMANN direct
Über einen Frauenarzt kannst du ein Trainingsprogramm für Inkontenenz bekommen. Vielleicht reicht aber erst mal ganz normale Krankengymnastik.
Manchmal reicht ein rückbildungskurs nicht aus. Du solltest deinen Beckenbauer trainieren.