NoFap tipps für die schwerste Phase?
Hallo, ich zieh schon seit paar Wochen NoFap durch. Jetzt kommt die Phase, wo man nur über Sex nachdenken kann. Irgendwelche tipps, um diese phase zu bestehen?
Schwache Leute, die es selbst nicht schaffen und deswegen mit allen mitteln andere leute von NoFap abhalten wollen bitte nicht antworten, danke.
2 Antworten
da hilft wohl nur durch was interessantes abzulenken. Beschäftigte dich mit einem Hobby oder mache Sport.
Durch diese Phase musst du jetzt durch. Ist nicht ganz einfach, aber es lohnt sich.
Was soll NoFab bringen? Warum tust du dir das an? Die Masturbation macht doch Spaß und ist gesund. Außerdem Masturbieren die meisten Menschen sowieso.
Ich ,,tuh mir das an", weil ich ganz einfach merke, wie es meinen Alltag beeinträchtigt. Ich kann nicht normal mit Mädchen reden, wenn ich mich draußen mit denen treffe. Ich kann meine routine nicht richtig einhalten. Vorallem ist masturbieren so unverdient. Was habe ich in meinem leben erreicht, um so einen kranken ausmaß an dopamin zu kriegen?