Müde wegen Masturbieren?
Hi Ich habe in letzter Zeit das Gefühl das Masturbieren mich auf Dauer Müde macht und ich dadurch nichts tun möchte ausser schlafen. Hat jemand etwas ähnliches erlebt oder kennt das Problem? Ich habe no Fap versucht. Doch es ist echt schwer, scheint aber etwas zu bringen
2 Antworten
Nach dem Org wird man müde, eine Zeit lang. Das ist normal, da der Körper erschöpft ist und hat auch mit Hormonausschüttung zu tun.
Es empfiehlt sich deshalb, es vor dem Schlafen gehen zu tun.
Ob No fap einen gesteigerten Sinn macht, bleibt dahingestellt. Ich sehe keinen Sinn darin, lange Zeit auf sexuelle Handlungen zu verzichten. Vorausgesetzt, man schafft das überhaupt. Es mag Sinn ergeben, wenn es nicht unbedingt sein muss, jeden Tag zu Masturbieren oder Sex zu haben, sodass man am 2-3 Tage auslässt. Aber der Körper wird es nicht verstehen, dass man ihm, wenn er Bedürfnisse hat, dies für lange Zeit verwehrt.
Aber noch mal zum müde sein danach: Das ist ganz normal.
Das ist völlig normal, haben sehr viele.