Mit dem Masturbieren aufhören?
14 Jahre Alt
3-4 mal am Tag
Es raubt mir einfach die Kraft.
Ich habe auch keinen Bock mehr drauf.
Wie kann ich endlich damit aufhören?
Es schadet mir auch im Sport, weil ich nach dem Masturbieren auch richtig müde und faul werde.
3 Antworten
![](https://images.gutefrage.net/media/user/nur1Tim/1689335043455_nmmslarge__71_11_359_359_1c4ead860b0c477198a75c528cb3f4a0.webp?v=1689335044000)
Das kann ich verstehen. Für viele Jungs ist es wie eine Sucht. Am besten ist es eig wenn du gar nicht erst angefangen hättest. Danach gibt es Möglichkeiten indem du halt nicht alleine bist oder wenn dann keine Kraft mehr dazu hast.
Ein Kumpel musste auch aufhören und wie seine Eltern sich darum gekümmert haben könnte ich dir schreiben. Schreib mich einfach an.
M/15
![](https://images.gutefrage.net/media/default/user/14_nmmslarge.png?v=1551279448000)
In deinem Alter sind drei Masturbationen am Tag normal. Das raubt dir auch keine Kraft. Deine ganze Kraft wirst du aufwenden müssen um nicht zu masturbieren. Besser ist es regelmäßig zu masturbieren dann bekommst du den Kopf frei für andere Dinge. M
![](https://images.gutefrage.net/media/default/user/8_nmmslarge.png?v=1551279448000)
Disziplin, hör auf Pornos zu schauen falls du es machst und versuche, wenn du Lust bekommst etwas anderes zu Machen.
Oder such dir ne Freundin ;)