Kein Sex/Sb. Wirkt sich das positiv auf meinen Muskelaufbau aus?
Ich habe vor eine "90Tage Nofap challenge" zu machen. Verändert das meinem Testosteronwert, Bzw wird der Muskelaufbau dadurch gepusht oder bleibt der gleich oder verschlechtert sich dadurch sogar? Bitte nur mit Erfahrung und ernst antworten. Danke!
4 Antworten
...völlig unabhängig davon, ob es funktioniert oder nicht: meiner Meinung nach ist das schon krank.....
....es ist krank, sein Sexualleben irgendeinem Muskelaufbau zu opfern. Geradezu "widernatürlich"! Biologisch gesehen sollte ein guter Muskelaufbau doch signalisieren "ich bin zeugungsfähig und in der Lage eine Familie zu ernähren"....aber nö, Du! Da sagst Du, "sorry, kein Sex! Schadet meinem Muskelaufbau!"
Die einzigen die voll darüber Bescheid wissen, sind Mönche...
ich glaub es is besser hin und wieder druck abzulassen, ausserdem kann man dadurch auch muskeln aufbauen, man muss es nur oft genug machen :))
Wenn man keinen sex hat soll sich der Testosteron wert verbessern? Die these macht überhaupt keinen sinn, wenn überhaupt verschlechtert er sich.
Und nein beim Sex verbrennt man ordentlich Kalorien, also bringts doppelt nichts.
LG
Was ist krank?