Ist es ungesund sein Genick zu knacken?

Bei den Fingern ist das ja irgendwie ungesund für die Finger, ist das beim Genick auch so?
mich knacke es mehrmals täglich und habe eher das Gefühl, dasd es gut tut, aber ist das auch so?

Answer 1

[DocPsychopath]

Die Faustregel: wenn es nur knackt, ist es ok.

Wenn es dabei auch Schmerzen gibt, dann nicht.