Ich muss meine bedürfnisse immer gleich sofort befriedigen
Hallo!! Ich hab ein problem bzw eine schlechte angewohnheit. Ich bin ein sehr ungeduldiger mensch und muss meine bedürfnisse auf der stelle befriedigen. Beispiel: ich lerne gerade und mir fällt ein dass meine lieblingsshow im tv läuft. Ich lass alles steht und guck erstmal fern. Oder ich bin in der stadt und sehe ein schönes oberteil, was aber relativ teuer ist. Statt zu warten, dass der preis runtergesetzt wird, muss ich es auf der stelle kaufen. Wie kann man sowas verhindern? Also dass man alles sofort haben will?
11 Antworten
Ja das muss man lernen und einfach üben das gibt's aber bei vielen das Problem also belohne dich auch wenn du es schaffst dann hat man auch so ein Ziel und dann wird es schon klappen :)
Nimm zum Beispiel wenn du in für Stadt gehst nich so viel Geld mit dann kannst du dir z.b das teure Oberteil nicht kaufen, du hast Geld gespart und kannst dann auch in Internet schauen ob es so was ähnliches gibt nur günstiger Und wenn du daheim bist dann konzentrier dich einfach auf das was du eigentlich grade tust und mach den Fernseher aus (wenn er schon aus is dann Versuch einfach ned dran zu denken wird am Anfang schwer aber Versuchs einfach mal, setz dir Ziele ! )
Du musst lernen Geduldiger zu werden, mach einfach solche Übungen wie z.B. auf dein erstes Beispiel Bezogen, sag dir ich steh erst auf wenn die Hausaufgaben fertig sind und halt dich dann daran.
Das ist ne reine ubungssache... Sobald du dir die Geduld einmal antrainiert hast, musst du da garnicht mehr drüber nachdenken...
Einsicht ist der beste Weg zur Besserung!
Einsichtig bist Du nun mal, und zur Besserung gehört eine gehörige Portion Disziplin (Selbstkontrolle bzw. Selbstbeherrschung!) dazu.
Jugendliche, die noch unreif sind, haben damit Probleme; manche Erwachsene auch, die in ihrem Reifegrad "noch Kind geblieben sind" und sich nicht weiterentwickelt haben.
Mein Tipp:
Mit zunehmendem Alter gewinnst Du an Lebenserfahrung und Reife; damit ist auch Souveränität verbunden. Wichtig ist, dass Du offen und bereit bist, an Dir zu arbeiten und mehr Disziplin zu gewinnen.
Beste Wünsche hierzu!