ich habe angst vor dem 2.mal?
hey, vor einpaar tagen hatte ich mein erstes mal mit einen sehr lieben jungen ér war auch ganz vorsichtig nur ist dass Problem dass es nicht ganz so gut gelaufen ist :( z.b. bin ich nicht gekommen, ich habe alles voll geblutet, wir hatten Schwierigkeiten seinen penis reinzubekommen, es tat die ganze zeit weh und ich war nicht darauf vorbereite(nicht ganz rasiert...) er hat mich jetzt gefragt ob ich nochmal zeit hätte zu ihn zu kommen und ich würde echt so gerne aber habe so angst dass es alles wieder so wird wie beim ersten mal
9 Antworten
Hi,
also ich würde dir empfehlen noch ein bisschen zu warten. Das nicht immer alles glatt läuft, vor allem bei den ersten Versuchen ist "normal" und kein Weltuntergang. Dennoch würde ich an deiner Stelle dir noch Zeit lassen. Wenn du ernsthaft Angst hast, ist das womöglich einfach ein zeichen, dass es noch zu früh für dich ist.
Ich würde einfach abwarten, den Jungen (oder ggf einen anderen) besser kennen lernen. Wichtig ist dass du demjenigen vertraust und nicht nur im Hinterkopf hast, was denn alles schief laufen könnte. Auch würde ich - wenn du trotzdem vorhast es in nächser Zeit nochmal mit ihm zu probieren - unbeding mit ihm über deine Ängste, die Schmerzen usw reden! Ggf wär auch Petting erstmal eine Idee.
Die Schmerzen: das kann natürlich was mit dem Jungfernhäutchen usw zu tun haben, da würd ich unbeding noch etwas warten bis das gut abgeheilt ist. Ggf hattest du die auch weil du so verkrampft warst - was wieder ein Grund wäre zu warten, oder sie Sache langsam angehen zu lassen.
Als Frau beim ersten mal zu kommen ist ziemlich unwahrscheinlich, behaupte ich mal. Viele Frauen haben längerfristig Probleme beim eigentlichen Sex zu kommen. In solchen Fällen ist dann auch der Partner gefragt - und und im regelfall etwas mehr als rein-raus seinerseits nötig, was sowieso nie schadet.... ;)
Also: entspannt bleiben, Zeit lassen, reden. Solltest du längerfristig Schmerzen haben oder noch öfter bluten, geh bitte zum Frauenarzt und lass abklären, ob körperlich alles okay ist. Wünsche dir alles Gute.
Das mit dem Blut ist nur beim ersten mal so. Auch mit dem Höhepunkt ist es beim ersten mal eher selten der Fall. Aber: wenn Du geistig noch nicht reif bist, dann bitte ihn um mehr Zeit. Er wird es akzeptieren (müssen), sofern er dich wirklich gern hat. Wenn der Zeitpunkt passt, dann werden da auch nur noch extrem wenige oder gar keine physikalischen Probleme mehr auftreten.
Das klingt als hättest du Angst davor. Aber Sex soll doch Spaß machen. Mach ich nicht so einen Kopf. Gerade wenn es für deinen Freund das erste Mal war, ist es nur natürlich, dass ihr noch nicht genau wisst, wohin mit euch. Sag ihm, was du gerne magst und dann könnt ihr ganz ungezwungen sein. Es ist auch bei jedem anders, das heißt jeder hat andere Vorlieben, versucht es nochmal, glaub mir, es wird immer besser ;)
Zunächst einmal bedeutet "guter Sex" nicht, dass er so schnell wie möglich auf Dich springen und sein "Ding" wegstecken soll. Ihr habt Hände, Finger, Lippen und eine Zunge - und eine Frau weit mehr erogene Zonen, als in den "Lehrfilmen über angewandte Biologie" (aka Pornofilme) von denen die meisten Jungs ihre "Ausbildung" haben, üblicherweise behandelt wird. Selbst wenn ein Mann schon mit mehreren Frauen geschlafen hat, bedeutet dies nicht automatisch, dass er wirklich weiß, was einer Frau gefällt!
Wenn ihr es bisher noch nicht gemacht habt, so solltet ihr erstmal ein paar Wochen oder Monate Euch gegenseitig kennenlernen und an das Thema Sex langsam herantasten! Auch Petting und Oralverkehr ist Sex und - gerade für eine Frau - das "Reinstecken" nicht unbedingt der schönste Teil dabei! Bevor Ihr Euch nicht gegenseitig zuverlässig mit Händen und/oder Zungen zum Orgasmus bringen könnt, ist es für Verkehr ohnehin noch zu früh!
Probleme beim Eindringen und Schmerzen beim Sex kommen oft daher, dass die Frau verkrampft und/oder zu trocken ist. Schmerzen allerdings zu "verheimlichen" ist keine gute Idee, denn die Angst vor Schmerzen wird Dich beim nächsten Mal wieder verkrampfen (und austrocknen) lassen. Das wird erst besser, wenn Du UND Dein Unterbewusstsein genug Vertrauen geschöpft haben und Du Dich wirklich öffnest. Hierfür ist zum Beispiel eine gute Übung, wenn er Dich erst einmal zum Höhepunkt LECKT, was ungeheuer entspannend und eine gute Vertrauensbildende Maßnahme ist.
Dann solltest Du feucht genug und auch entspannt genug sein, dass Ihres mit Verkehr versuchen könnt und dann auch wirklich BEIDE Spaß dabei habt.
Ä
Die Reiterstellung (Du sitzt auf ihm) gibt Dir die Möglichkeit zu bestimmen wann und wie weit er in Dich eindringt und auch die Geschwindigkeit kannst Du so steuern. So kannst Du am ehesten entspannen. Für ihn hat es den Vorteil, dass er Dich ansehen und sich um denn Rest Deines Körpers kümmern kann.
Denk' Dir auch nix, denn die meisten Frauen kommen beim "normalen" Verkehr ohnehin nicht zum Höhepunkt und brauchen entsprechende Stimulation der Klitoris mit Finger und Zunge um wirklich zum Orgasmus zu kommen...
Nicht vergessen: Bei der Verhütung ist die Pille bzw. Kupferkette/IUP am sichersten - wer ganz sicher gehen will nutzt zusätzlich ein Kondom. Wenn ihr Euch auf Kondome verlassen wollt, dann sollte Dein Freund - oder ihr beide gemeinsam - das vorher in Ruhe mal üben! Die "Unfälle" bei Kondomen kommen meist durch falsche Handhabung im "Eifer des Gefechts"! Solange die Verhütung nicht zuverlässig geregelt ist, fällt Entspannen natürlich doppelt schwer... .
Seid nett aufeinander!
R. Fahren
Das ist normal da muss jeder durch! 😐Nach dem 3ten mal sollte es aufhören wehzutun :)