Fühle mich nach Sex mit Kumpel schlecht bzw dreckig?
Hey ihr lieben,
Und zwar habe ich einen Lebensgefährten, mit dem ich schon 4 Jahre zusammen bin. Wir haben auch seit 2 Jahren ein Kind zusammen. Nachdem wir ca 1,5 Jahre zusammen waren, war er 2 Jahre lang im Gefängnis. Er hat die Geburt seines Kindes und danach auch über 1,5 Jahre gar nicht mitbekommen.
Er war dann für ein halbes Jahr ca draußen und ist nun wieder in den Knast. Er hatte noch was offen und durch ein paar dumme Zufälle in der Therapie etc. muss er nun den Rest noch absitzen. Mindestens für 3 Jahre, vllt auch 4, vllt 5 Jahre.
Ich liebe ihn über alles und ich unterstütze ihn so gut wie es geht, obwohl ich auch eigene Probleme habe. Meine Mutter mag ihn überhaupt nicht, da er ein Drogenproblem hat.
Die hauptsächliche Frage ist, dass ich nun mit einem guten Kumpel geschlafen habe. Er hat mir öfter geholfen, nachdem mein Freund im Knast ist. Ich habe ihn erst durch meinen Partner überhaupt kennengelernt. Er hat mit mir die Wohnung gestrichen etc. Er stand schon vorher auf mich, habe ihn aber immer wieder abgewiesen, habe aber anscheinend die Grenzen nicht klar genug gezogen (das fällt mir nicht leicht). Er hat es immer wieder versucht und vor ein paar Tagen haben wir etwas zusammen getrunken und ich wollte es eigentlich nicht, aber meine Lust und mein Verlangen waren dann einfach größer und es hat mir in dem Moment mit ihm auch Gefallen. Doch nun fühle ich mich schlecht und depressiv. Habe mich auch echt dreckig gefühlt und musste erstmal duschen gehen, um es von mir abzuwaschen. So habe ich mich noch nie nach dem Sex gefühlt, also so dreckig und das ich meinen Körper nicht ertragen konnte, ehe ich geduscht habe.
Er stellt sich nun bestimmt mehr vor und ich mag ihn. Er ist auch beim Sex nicht schlecht, dennoch möchte ich keinen Sex mehr mit ihm. Wollte ich eigentlich von Anfang an nicht, aber habe Schwierigkeiten feste Grenzen zu setzen und habe die irrationale Angst jemanden zu enttäuschen. Habe es früher immer allen Recht gemacht. In den letzten 2 bis 3 Jahren habe ich daran aber gut gearbeitet und es ist schon etwas besser geworden, dennoch fühle ich mich schlecht, wenn ich jemanden etwas nicht Recht machen kann. Möchte ihn als Kumpel behalten, aber liebe meinen Mann und das hatte ich ihm auch gesagt. Fühle mich benutzt...., obwohl es meine Schuld ist, dass ich meine Grenzen nicht einhalten konnte. Was soll ich jetzt machen? Wie sage ich es ihm, dass ich keinen Sex mehr will ohne ihn zu verletzen, aber so das er es wirklich versteht? Meinen Partner im Knast werde ich nichts erzählen, erst wenn er raus kommt, dass wäre Folter für ihn. Aber ich kann gar keinen anderen Menschen als ihn lieben, für mich ist er wirklich perfekt. Abgesehen von den Drogenproblemen ist er wirklich spitze. Er hilft mir bei allem, ich kann bei ihm so sein wie ich bin. Er ist liebevoll, verständnisvoll, kann mit ihm über alles reden. Habe noch nie einen Menschen so geliebt und werde es nie wieder. Aber 3 bis 5 Jahre sind eine verdammt lange Zeit !
Also die Fragen nochmal:
Wie sage ich dem Kumpel, dass ich mich durch den Sex schlecht fühle und es nicht wiederholen kann, obwohl er gut im Bett war? Und wie halte ich meine Grenzen ein und wie sage ich jemanden unmissverständlich, dass ich was nicht will, ohne mich schlecht zu fühlen?
Hoffe ihr versteht mich ein bisschen, sorry für den langen Text!
Bin für jede Antwort dankbar.
4 Antworten
Ich kann verstehen, dass dich dein Gewissen einholt und du dich schuldig fühlst. Das ist auch prinzipiell nicht schlecht.
Dennoch so blöd wie es klingt, dein Leben geht weiter. Er hat bewusst diese Taten getan; wodurch er nun im Knast sitzen muss. Das ist nicht einfach für eine Beziehung; schon gar nicht für die Partei, die draußen sitzt und wartet.
Du kannst dein Leben nicht pausieren…
Ich würde dringend mal mit ihm reden und ihm das auch erzählen. Dass es schwer für dich ist; weil der Vater deines Kindes im Knast ist. Du solltest ehrlich sein und vornherein sagen, dass das nicht nochmal passieren sollte - dass dein Gewissen das nicht mitmacht.
Und dann erst mal auf Abstand und schauen wie du darauf reagierst. So wie du es beschreibst würde ich komplett Kontaktabbruch machen, manchmal ist das besser.
Puh das ist echt schwer. Ich kann total verstehen, dass du da zwiegespalten bist.. Allerdings finde ich wird in deinen beiden Texten hier klar, was du fühlst. Du willst keinen Sex mehr mit ihm. Du wirkst wirklich einfach traurig und als würdest du das ganze hinter dir haben wollen. Und das solltest du auch tun!! Wie, kann ich dir leider auch nicht sagen.. Aber ich weiß, du wirst dich besser fühlen wenn du das alles beendest. Es ist so eine schwierige Situation, aber du bist stark und schaffst das. Er muss dein Nein akzeptieren. Bei Männern ist das immer schwer… mir hat auch schon mal einer gesagt er würde mich lieben nur um mich ins Bett zu kriegen. Ich kenne ihn ja nicht und bin nicht in der Situation, deshalb kann ich nicht sagen was er fühlt. Aber was du fühlst sollte dir am wichtigsten sein :)
Vielen lieben Dank für dein Verständnis, ist manchmal gut zu hören, wie andere darüber denken. Deine Antworten helfen mir sehr weiter, mich selbst besser zu verstehen! Denke ich würde nicht glücklich werden, wenn ich das mit ihm weiterführen würde und bin wirklich traurig, dass sollte ich ihm so auch sagen. Er wird es schon verstehen und ich werde ihn darum bitten meine Grenzen zu akzeptieren und zu respektieren. Wenn er das nicht tut, dann weiß ich, dass ich mich in ihm getäuscht habe und das ich ihn nicht in meinem Leben brauche. Selbst wenn er mir gerne bei Sachen wie streichen, Lampen aufhängen etc. hilft. Oft habe ich meine Bedürfnisse hinten angestellt und mich dadurch schlecht gefühlt. Erst nachdem ich es beendet habe, habe ich mich langsam besser gefühlt. Ich sollte lernen für meine Bedürfnisse richtig einzustehen. Seltsamerweise kann ich umso besser, je vertrauter mir die Person ist. Dann kann ich besser ausdrücken, was mich stört ! Ist noch ein weiter Weg, aber ich werde weiterhin an mir arbeiten ;)
Hallo RegenSonne8,
du hast doch jetzt schon selber deutlich gemacht, wie du es deinem Kumpel sagen sollst:
Du liebst deinen Mann und fühlst dich ihm gegenüber nun schuldig. Du weißt, dass Liebe und Sex zusammengehören. Doch dein Wunsch nach Sex war nun so groß, dass er die Liebe zu deinem Mann für kurze Zeit in den Schatten gestellt hat.
Dein Kumpel muss begreifen, dass du ihm zwar durchaus sympathisch bist. Doch die Sympathie kann nicht die Liebe zu deinem Mann überwinden, der nun ja auch sehr darunter leidet, auf die Nähe zu dir verzichten zu müssen.
Dein Kumpel ist doch hoffentlich fähig, für deine Schuldgefühle Verständnis zu haben.
Und dein Mann kann glücklich sein, eine so einfühlsame und liebevolle Frau zu haben!
Wenn das so ist, meldet sich dein Gewissen, was bedeutet, dass es unterscheite zischen Gut und Böse. Es ist richtig, auf sein Gewissen zu hören.
Okay.
Ja das Ding ist, ich habe ja erst durch den Vater meines Kindes Kontakt zu ihm bekommen. Kannte ihn schon vorher flüchtig, aber durch ihn habe ich überhaupt jetzt Kontakt mit ihm. Er hat auch irgendwie nicht locker gelassen, er weiß ja das er im Knast ist und sagt selbst ich solle ihn besuchen etc. (Was nicht so einfach ist, da ich kein Auto habe und wegen meinem Kind). Andererseits sagt er mir aber direkt nach dem Sex, dass er mich liebt.... habe erstmal gedacht WAS?! Und ihm auch gesagt, so schnell kann man das doch gar nicht sagen.... Versteh mich nicht falsch, er ist wirklich ein herzensguter Mensch und hätte ich ihm wirklich richtig beharrlich vermittelt, dass es total daneben ist, hätte er es wahrscheinlich auch gelassen. Ich habe auch öfters Nein gesagt, er hat meine Nähe dennoch immer gesucht und habe ihm auch gesagt, ich kann das nicht, weil ich meinen Partner liebe. Er hatte auch in den letzten Jahren, seitdem er sich von seiner Ex Frau getrennt hat nur 2 mal Sex. Er hilft sehr gerne Menschen und ist gutmütig, aber mir kommt es so vor, dass er eigentlich weiß, dass das zwischen uns nicht funktionieren würde und er halt unbedingt Sex wollte, nur wieso sagt er mir dann, dass er mich liebt?
Naja muss mal mit ihm reden, danke für deine liebe Antwort.