Extrem verklemmt was tun?
Hallo Leutis! Wie oben steht bin ich sehr verklemmt. Also dieses Thema belastet mich in letzter Zeit. Wenn mich jemand fotografieren will werde ich sofort so angespannt und nervös und schüchtern. Ich bin ganz normal und offen, aber sobald jemand sagt ich soll etwas lustiges oder sonst was vormachen oder wenn mich jemand fotografieren oder wenn ich jemand fremden etwas fragen soll, werde ich so verklemmt. Ich bin dann so stur und verklemmt, dass mir schon viele Vorträge über meine schlechte unerträgliche Persönlichkeit machen und mir sagen dass ich mich ändern soll. Aber ist es wirklich so einfach sich zu ändern? Manchmal denke ich mir dass es bei mir schon eine psychische Krankheit ist. Ich weiß auch nicht. Hoffentlich kann mir jemand helfen Danke😘
1 Antwort
Hey... Ich bin gerade eher zufällig auf Deine frage gestoßen und mit Sicherheit kein Fachmann für sowas.
Aber jemand in meinem Bekanntenkreis geht/ging es genauso. Hauptsache nie im Mittelpunkt stehen oder Zuviel
aufmerksam bekommen. Wir haben auch immer nur gepredigt und es nie so
recht verstehen können. Dachten es ist nur fehlendes Selbstbewusstsein.
All das eskalierte dann vor einer ganzen weile als Diese Person von Ihrem Partner verlassen wurde. Und daraufhin in ein Loch viel ... In einem Echt mega
tiefen Gespräch stellte sich heraus das diese Person viele, für uns
andere kaum nachvollziehbare, Probleme mit sich selbst hatte. Er/Sie fand
sich weder ansehnlich noch irgendwie toll genug um auf irgend einem
Foto sein zu müssen oder irgendwie Beachtung zu finden. Also stand mehr
die eigene Eitelkeit im Wege als irgendwie das Selbstbewusstsein. Es war
für diese Person grundsätzlich klar nicht schön oder toll genug zu
sein.
In Momenten in denen wir als Gruppe dachten wir schleifen Ihn/Sie einfach mit, endete das oft sogar in Aggression oder streit.
Jedenfalls
haben wir lang und breit darüber geredet und haben Stück für Stück die
Probleme ergründet. Es waren dann kleine Schönheitsfehler die jeder hat
die für diese Person unüberwindbar waren. Unzufriedenheit mit dem
eigenen Körper und zweifel am eigenen können.
Wir machen jetzt
zusammen Sport und schon nach dem die ersten positiven Ergebnisse zu
erkennen waren viel dieses verklemmt sein etwas ab.
dann waren wir beim Hautarzt und haben durch ein zwei Laisertherapieren die Schönheitsmängel auch beseitigt und man siehe da auch das änderte die Lage deutlich.
Nach dem wir dann öfter mal weg waren ohne größeren druck aus zu üben und die ersten zögerlichen Kontaktversuche des anderen Geschlechts erfolgten war das Eis dann ganz gebrochen.
Heute ist genau diese Person eine der ersten auf der Tanzfläche und strahlt eine Positive Energie aus die alles und jeden mitreist. Die blanke Anwesenheit reicht um den halben Raum zum lachen zu bringen.
Vielleicht hilft es Dir ja
Ich danke dir sehr. Deine Antwort hat mir sehr geholfen