Bekommt man größeren po wenn man dünnere beine bekommt?
Ich sehe oft das mädchen die dünne oberschenkel haben voll den voluminösen po haben. wenn ich an den beinen abnehme bekomme ich dann auch ein größeren po.
( Habe normale beine)
15 Jahre alt
1.54 cm groß.
wiege 43kg
danke im voraus
7 Antworten
Nein, und wenn du abnimmst, wirst du krank. Du bist schon schlank. Du kannst deinen Po aber trainieren, den Muskel aufbauen,
Nein bekommst du höchstwahrscheinlich nicht. Diese Mädels die du meinst sind wahrscheinlich irgendwelche influencer an denen sowieso vieles nicht echt ist. Mit deinen Maßen hast du einen guten Körper. (bekomme oft Komplimente dafür das ich schlank bin und so und hab die gleichen Maße)
Lerne dich selbst zu akzeptieren und bleib so wie du bist.
Ganz liebe Grüße, Lisii
Ich rede von mädchen aus meiner schule.
Danke für deine antwort.
Also ich denke, dass ist einzig Veranlagung. Man kann nur evtl den Hintern trainiere n um mehr Muskeln da zu haben.
Also ich weiß nicht ob ich ganz helfen kann aber ich glaube eher das die Personen die das haben Sport treiben und öfters oder viele sportliche Aktivitäten die für die Oberschenkel sind helfen auch dem po und wahrscheinlich haben sie halt so gemacht oder auch einzelne po Übungen ich würde dir empfehlen wenn du auch so haben willst das du halt so sport machst aber Ich würde dir die sache nicht empfehlen mit dünnen Oberschenkel großen po zu haben weil es dann fake aussieht es sollte schon so natur mäßig aussehen also das es von den Oberschenkel sich so nach oben formt
(Ich zb hasse manchmal meine Oberschenkel weil ich sie dick finde aber dafür habe ich einen gut geformten po und es sieht schön aus ohne das ich sport gemacht habe)
Mhm also ich weiß eig welche aber ich weiß leider nicht wie sie heißen aber du kannst voll leicht Videos auf Youtube finden wo sie Übungen extra für po machen und bitte ich helfe gerne
ich mache schon po workouts (20 min alle 2 tage) nur finde ich es reicht nicht aus.
ich habe anfangs echt muskelkater gehabt aber jetzt tut mein po nicht mal mehr weh
Einen im Verhältnis zu den Beinen größeren Po bekommst du nur durch hartnäckiges Training deines Gluteus maximus (Gesäßmuskel) und das auch nur, wenn deine genetischen Vorgaben mitspielen.
Als völlig "normal" gebautes Mädchen wirst du beim Versuch, an den Beinen abzunehmen, automatisch wahrscheinlich auch am Po abnehmen.
Was du für einen kräftigen Po tun kannst, ist wirklich nur ein gezieltes Workout.
Erstmal danke das du dir die mühe gemacht hast soviel zu schreiben.
ich finde deine Antwort sehr hilfreich weisst du vlt welche sportartek sonst mein po beanspruchen würden