Aufhören mit masturbieren, wie soll ich starten?
Ich M15 will mich verändern, z.b nicht mehr masturbieren. Oder meinen Style ändern. Oder Sportlicher werden, da ich mich selber gerade hasse. Ich fühle mich nicht mehr wohl 5-6 mal pro Woche zu masturbieren, und fühle mich nicht in meinem körper wohl. Wie kann ich das am besten starten, sodass ich eine Freundin bekomme.
4 Antworten
Ich würde erstmal eine Spass Sportart suchen, zB. Hockey, Fussball, Baseball, Klettern oder Turnen. Dazu würde ich noch Joggen oder Radfahren, am besten etwa 45min täglich. Vorallem das Joggen und Radfahren hat sehr viele positive Effekte auf deinen Körper, und die anderen Sportarten sind noch gut zur Abwechslung und machen mehr Spass.
Ok also Tischtennis würde ich jetzt eher nicht als Ersatz für eine richtige Sportart ansehen.
Ganz ehrlich: Ich würde eher damit anfangen zu versuchen, zu mir und zu meinen Bedürfnissen zu stehen.
Die Masturbation gehört zum Sexualleben dazu. Wieso willst Du gegen eine völlig normale sexuelle Entwicklung kämpfen?
Daran, Dich sportlich zu betätigen, wird sie Dich mit Sicherheit nicht hindern.
Aber ich habe das Gefühl, das ich dadurch meine persönlichkeit verändere
Die Pubertät ist Veränderung pur! Die Masturbation hat damit nichts zu tun! Ich denke eher, Du hast ein Problem mit der Moral. Kann das sein? Du entwickelst Dich nicht zu einem unmoralischen Menschen, weil Du die Sexualität entdeckst!
Versuch dich abzulenken davon und generell guck keine Pornografie mehr (Also wo Menschen sich filmen bei) und so kannst du es immer steigern.
Ich sag mal so, Täglich masturbieren ist nichts schlimmes. Ein guter Schritt in die richtige richtung ist aber z.b mit pornos und so aufzuhören. Das bringt schon sehr viel und damit geht masturbiert man auch in der regel dann weniger.
Sonst kann ich dir empfehlen mal das Fitnessstudio auszuprobieren und Muskeln aufzubauen. Habe sehr oft gehört dass das geholfen hat in so welchen Situationen.
Habe 4x 2stunden die Woche Tischtennis