Ich machte letztens leichtes Kickbox-sparring im Mma-Studio

Zu mir, ich bin 1,80m mit langen Armen (1,88m Spannweite) und kämpfe als Rechtsausleger

Mein Gegner war 1,90m Linksausleger mit auch relativ langen Armen, er hatte gutes Stück Längenvorteil

Das Problem hierbei war, dass duech den Längennachteil + Parallele Kampfausstellung, ich fast keine Chance hatte ihn mit meiner starken Hand zu treffen

Lediglich paar jabs und bodyshots traf ich mit der Fürhand und greifte mit Tritten an da ich zum glück der bessere Treter war

Muss ich nun wirklich zu ihm die Nähe suchen um ihm auch mal paar Schläge geben zu können oder es einfach immer mit Konterschlägen versuchen?

Kann man MMA ohne vorher Erkenntnisse machen? Habe schon bisschen Boxen Erfahrung

Ich willleute einfacher vom Boden bekommen takedowns usw

Welcher Körperbau ist gut für Muay Thai und welchen Trainingsplan für diesen Körperbau?

Bin 16 m und mache k1, habe demnächst im März meinen 1. Kampf aber weiß nicht wie das mit den gewichstklassen ist. Bin ich da in einer Gewichtsklasse wie beim boxen ? Oder wie ist das? wiege momentan 58-59 wo würde ich dann mpfen und welche gewichtsklasse würdet ihr eher empfehlen .

Hey hat jemand gute Ausdauerübungen, Trainingseinheiten für Wettkämpfe. Also nicht einfach nur joggen, sondern z.B Burpees 10sek dann das etc. Hat jemand so etwas ?

hi bin ein großer fan von mike tyson da ich viele kämpfe von ihm gesehen habe.

Wollte mal wissen wie er so als mensch war außer dass er ab und zu kriminell war.

was hört so mike tywson während dem training xd

bitte nur hilfreicher antworten danke

Fussball Oder MMA

Ich bin 15 Jahre alt und 1.80cm groß aber wiege nur 45 Kilo ich weiß das ist sehr wenig und ich möchte gerne Kampfsport anfangen um mich auf der Straße zu schützen, bei uns kommt es vor das manche Jungs ein am Kragen packen und dann Ohrfeigen geben oder das einer eine kopfnuss bekommt und dann in schwitzkasten genommen wird und das man hochgehoben wird und dann auf Boden geschmissen wird, welche Kampfsportart ist am besten um sich gegen sowas zu wären ?

Welche Bruce Lee Filme sind am besten und in welcher Reihenfolge sollte ich sie gucken?

Beim Thaiboxen macht man ja die Doppeldeckung, jedoch ist die Doppeldeckung in einem Straßenkampf nicht sinnlos weil die meisten Schläge einfach durchgehen weil da zu wenig Deckung ist? Wie kann man es anders machen oder soll man trotzdem mit Doppeldeckung verteidigen?

Brawler im Kampfsport d.h. Hochfrequentierte Schläge also eigentlich Leute, die nur ohne Pause schlagen ohne Kombination. Und wieso machen das Mädchen häufiger als Jungs vor allem Jugendliche. Es gibt sogar Kickboxer, die nur auf Ausdauer trainieren und im Kampf dann einfach spammen. Am Ende gewinnen sie sogar. Bei Boxen funktioniert das bspw nicht.

Hallo was wäre passieren wenn Box Wettkämpfe ohne Handschuhe stattfinden würden? Gebe es da grosse Nachteile/Probleme? Weil Boxer tragen immer Handschuhe.

Wie bewertet ihr meinen Trainingsplan von 1-10 und was sagt ihr dazu ?

Bitte nur Leute mit Ahnung.

Trainiere hauptsächlich für Aussehen und Techniken.

Und NEIN ich überlaste mich nicht manchmal lasse ich den Sonntag aus !

Hallo,

ich bräuchte einen Kickboxsack ca 160-180cm, um die 50-60 kg für zuhause. Ich weiß aber nicht welche Marke da gut wäre, bzw. welcher da am besten geeignet wäre.

Kann mir da jemand einen guten empfehlen, der lange hält?

LG

Hey ich mache seit 3-4 Monaten Boxen und Kickboxen und jetzt möchte ich auch unbedingt Muskeln aufbauen .Jedoch weiß ich nicht was wie oft und wann ich halt was trainieren soll und was halt "empfehlend" ist für einen 17 jährigen 1.75 ,64 Kilo jungen. Am Ende bin Ich oder an der bein Presse und hab keine Ahnung was ich mache jeder guckt so komisch

Hallo,

Ich interessiere mich mit Kickboxen anzufangen und würde auch gerne sobald ich es kann in Wettkämpfen mit machen. Ich habe jetzt ein wenig rum recherchiert und nicht sehr viel über die Clubs raus gefunden. Ich wollte einfach fragen ob jemand der Erfahrung hat einen guten, nicht all zu teuren Kickboxen Club in Köln kennt.
Danke schonmal im Voraus.

Hallo zusammen,

ich bin 24 Jahre alt, betreibe seit ungefähr etwa einem halben Jahr Kampfsport und bin auch etwas länger im Fitnessstudio angemeldet, aber wirklich regelmäßig ziehe ich den Kraftsport im Fitnessstudio seit etwa 5-6 Monaten durch.Vorher immer mit längeren Pausen zwischen, was bedeutet, dass ich ein blutiger Anfänger bin.

Zurzeit bin ich auch eher unzufrieden mit meinem Trainingsplan was mir wieder die Motivation und Disziplin raubt und meine Gedanken drehen sich darum, dass ich im Fitnessstudio bloß meine Zeit verschwendet habe. Ich merke jedes Mal beim Kampfsport, dass meine Arme sehr schnell müde werden und ich sehr wenig Kraft habe. Ich bin sehr schnell erledigt und komme nur sehr schwer gegen Sparringspartner an, die sogar den Kampfsport selbst erst seit Tagen betreiben.

Im Fitnessstudio habe ich zuerst einen Ganzkörperplan gemacht und momentan mache ich PPL. Jetzt bin ich auf der Suche nach einem neuen Trainingsplan welcher meine Kraftausdauer / Muskelausdauer deutlich besser macht, aber nebenbei würde ich auch gerne etwas Muskeln aufbauen, aber der den Drang für den Muskelaufbau ist nicht mehr so hoch wie am Anfang.

Ich gehe 2-3 Mal die Woche zum Kampfsport.

Montags: Sparring

Mittwoch: Standtraining

Freitag: Bodeneinheit/ Ringen/ Grappling

Ich hoffe jemand von euch kann mir weiterhelfen. Aber bitte wirklich jemand, der Erfahrung hat.

Ich bedanke mich im Voraus

Ich möchte gerne ein Kampfsport machen und nichts passt oder weckt meine Interesse außer Katanas. Ich hab an Kendo gedacht weil es das einzige ist was ich kenne.

Hat jemand vlt Vorschläge was ich sonst machen kann oder ist Kendo gut? Was genau zeichnet Kendo aus und was ist der unterschied zwischen euren Vorschläge. Welche Sachen gibt es denn außer Kendo und was ist bei jedem der Unterschied.

Wenn möglich könntet ihr ein Dojo empfehlen wo man hingehen kann das in Hamburg liegt?

Danke im Voraus!

Darf man Bodenkampftechniken wie Würgen oder Hebeln für Judo benutzen? Ich mache gerade Jiu Jitsu Training im Verein, und habe in einem halben Jahr Judo im Sportunterricht (Schule). Darf man da auch Techniken aus Bjj für den Bodenkampf benutzen und den Gegner zum abklopfen bringen?

Schwere

Gibt es eine Art von Selbstverteidigung wo man keinen Kurs braucht und sie komplett alleine aus z.b. einem Buch lernen kann.

(Ich habs so Zeug wie einen Boxsack)

Bestenfalls eine Art mit der man so viel Schaden wie möglich anrichtet aber ohne Waffen funktioniert.

Warum gib es im Boxen Regel, ein Schlag auf die Hoden tut ein Mann nun mal weh.

In den letzten Jahren habe ich über die Uni einige Kampfkunst-, bzw. Kampfsportkurse belegt. Dabei ist mir aufgefallen, dass bei allen Kursen die Männer deutlich in der Minderheit waren. In meiner Kindheit/Jugend war das anders.

Hier mal eine grobe Schätzung des Frauenanteils bei den Kursen, die ich zuletzt besucht habe:

Mädels / Jungs

Aikido 60/40

Karate 80/20

Kickboxen 70/30

Taekwondo 80/20

Könnt ihr meine Wahrnehmung bestätigen?

Ich persönlich glaube, dass Jungs/Männer heute vor allem MMA und Boxen betreiben wollen, während Mädels/Frauen eher für verschiedene Kampfsport/Kunst Arten offen sind.

Was haltet ihr von der Erklärung?

ist hier zufälliger Weise ein MMA-Kämpfer/Ringer etc. welcher mir sagen kann was er nach dem Training macht, wenn die Ohren mit Blut gefüllt sind ?

Hallo, ich hab mal eine Frage an euch.

ich überlege momentan, ob ich mit dem Sport Muay Thai anfangen möchte.

ich habe vor zwei Jahren eine Nasenoperation gehabt und der Chirurg meinte, dass ein erneuter Bruch eine immens schwere und risikoreiche Operation bedeuten würde.

Vor der Operation habe ich bereits Kickboxen gemacht und hab dann aufgehört. Ich merke aber aktuell, dass ich das nicht mehr kann.

Ich brauche den Kampfsport und hasse es, dass ich ihn nicht mehr betreiben kann.

Kann hier einer von euch einschätzen, wie hoch das Risiko einer gebrochenen Nase beim Muay Thai Training ist
(Wettkämpfe oÄ. ausgeschlossen)?

Hey meine Frage ist welche Bandagen Länge ich mir für meine Hände holen soll für muay Thai oder Kickboxen habe viele gehört die 1,80m sagen aber auch wieder viele die 4,50m sagen und das verunsichert mich ein bisschen

• Karate
• Taekwondo
• Kung Fu
• Judo

danke für eure Antworten :))

Kann ich mit 25 BJJ anfangen und realistische chancen haben wettkämpfe zu gewinnen?

Was lohnt sich mehr für mich?

Ich würde sagen,dass ich körperlich sehr vorteilhaft für Ringen gebaut bin,da ich 1,70m groß bin und als Bodybuilder Kraft und Masse habe.

Allerdings glaube ich,dass mir BJJ mehr Spaß machen würde (was nicht heißt,dass mir Ringen kein Spaß macht).

Kann ich trotzdem ein sehr gute BJJ Kämpfer werden,auch wenn ich körperlich eher für Ringen die Voraussetzungen erfülle?

Kann man gleichzeitig ernthaft regelmäßigen Judo machen/üben, und gleichzeitig auch regelmäßig Klavier üben?

Ich meine, dass ed langfristig nicht funktioniert, weil wenn man Judo macht werden die Finger mit der Zeit kaputt und mit diesen Fingern kann man keine schwierige Klavierstücke/Etuden spielen.

Was meint ihr dazu?

Lg

Würdet ihr euch trauen gegen einen 15 jährigen zu kämpfen der einen blauen Gürtel hat im Kickboxen?

Wenn man beispielsweise Turniere in einer anderen Kampfsportart macht aber auch noch andere Sportarten dazu nimmt.

Z.B: Man hat Turniere im Boxen/Kickboxen, wofür man Krafttraining machen sollte. Man macht aber statt dem Krafttraining Ringen, weil es mehr Spaß macht oder statt dem Ausdauertraining Eislaufen. Hindern andere Sportarten die Leistung

Hallo!

Ich will mit einer Kamofsport anfangen. Bin ca 1.80m und wiege 63 KG.

Mein Problem ist dass ich mich zwischen MMA, Kickboxen und Boxen nicht entscheiden kann.

Welche Art ist besser in Verteidigung von 1 gegen 1 und welche in 1 gegen mehrere.

Vielen Dank für Eure Antworten im Voraus!

Moin ich hätte Mal ne Frage?

Dürfte man mit ner feste zahnspange ein ganz normaler Mundschutz tragen oder muss man sich von kieferorthopäde ein machen lassen?

Danke in voraus für eure Antworten

Warum wird in Cobra Kai so anders gekämpft als im richtigen Kumite?

Gibt es solche Turnierarten wie bei Cobra Kai überhaupt in real life?

ich mach morgen ein Probe Training und der trainiert meint das Tritte gegen den Kopf erlaubt sind. Kann das zu dauerhaften Schäden führen? Ist das überhaupt traditionell? Hilft das was?

Viele sehen das als unattaktiv oder männlich, was denkt ihr?

Hey Leute, ich sehe immer wieder leute die irgendwie personal Coach sind aber vor ein paar Jahren profi Kick/Thai boxer waren. Was meiner Meinung nach seltsam ist ich dachte Profis machen ordentlich Geld damit. Würde mich wundern wie viel ein Profikickboxer pro Kampf ungefähr so verdient?

Hallo leute, ich habe eine Frage. Ich boxe jetzt seit 1nem Jahr, ich sehe sehr viel Potential in mir und will das fördern doch das Problem ist ich habe 2 mal die Woche Training und bei uns im Verein wird man auch nicht wirklich gefördert. Ich will mit Boxen richtig durchziehen aber das geht halt nicht mit 1 mal in der Woche sparing mit Leuten die Boxen wie als würde es das erste mal von ihnen sein . Ich will jetzt fragen ob jemand einen Verein in der Nähe Bonn kennt der das Talent von Menschen fördert, ich habe mal gehört es gäbe so Box Internate oder camps wo man sehr gut trainiert wird, und richtig durchstarten kann, stimmt das und wen ja wie kommt man da rein?

Challenge:

Wenn ihr eine neue Art von einem Wettkampfregelwerk im Kampfsport erstellen könntet, wie würde es aussehen?

Was sind Gewinnmöglichkeiten?

Welche Techniken sind erlaubt?

welche Ausrüstung wird getragen?

Welche Teilnahmevorraussetzungen gibt es?

Gibt es andere Besonderheiten?

Regeln:

Es muss realistisch sein, also keine Deathmatches, tödliche Waffen oder ähnliches.

Es muss sich um menschliche Kontrahenten handeln, Hahnenkämpfe oder so gelten nicht.

Es darf nicht nur eine minimale Abänderung eines bestehenden Regelwerkes wie K1 o.Ä. sein.

Bin gespannt ob jemand Ideen hat.

Habt ihr welche gekauft und sind sie eigentlich gut oder geld Verschwendung?

Man sagt ja schwerer ist stärker oder besser etc.

Hallo zsm, ich wollte Fragen ob man schon vor dem Probetraining im Kickboxen die Bandagen anziehen sollte, bzw vor Ort erst? Im Endeffekt ist es ja egal aber was ist schlauer bzw. kommt es komisch die Bandagen bereits davor zu tragen?

Danke im Voraus

Ich bin fast 15 und würde sehr gerne am Kickboxtraining Teilnehmen, habe sogar einen Boxsack in meinem Zimmer für den ich mich sehr begeistere. Mein Problem ist jedoch das meine Eltern mich nicht am Kickboxen teilnehmen lassen wollen weil sie Angst haben das ich Schläge an meinem Kopf bekommen könnte. Hat jemand gute Argumente? Habe Online ewigkeiten gesucht bin aber zu keinem guten Ergebnisse gekommen.

Ernsthaft Frage, welche Dinge müsste ich haben, physich, wie auch mental aber eher aus mentale bezogen

In einem Boxkampf nach Amateur Regeln. Jemand der Kickboxen K1 länger macht oder der Gegner der Boxen trainiert hat, dafür aver kürzer.

1. zwei Jahre Kickboxen vs. ein Jahr Boxen
2. 4 Jahre Kickboxen vs. zwei Jahre Boxen

was denkt ihr bei diesen zwei Punkten?

darf man wenn man in der ufc ist auch als boxer für eine andere organisation kämpfen?

Ab wie wie viel Jahren sollte ich meinen Sohn in zum Kampfsport anmelden?

Wieviel km ist er täglich in seiner Prime morgens immer gelaufen?

ich brauch die morgen schon und will sie nicht online bestellen

ich mache MMA und hatte in letzter Zeit viel Sparring gemacht. Durch das Grappling ist die obere Hälfte meines linken Ohres leicht angeschwollen. Weiß jemand was ich da machen muss und ob sich daraus ein Ringerohr bilden kann? Bitte Antworten von Leuten die selber damit Erfahrung haben. Dankeschön

Moin an alle ich habe mal ne frage?

ich kämpfe im Mai aber ich habe angst denn gegner was zu brechen wenn ich kicke oder zu doll rein gehe und ich möchte kämpfen aber ich habe angst dass ich denn gegner schwer verletzte.

Könnt ihr mir sagen wie man seine Angst loswird

Danke an alle die antworten

Ist das erlaubt? Nur im Falle einer Selbstverteidigung, falls man sowas mal braucht.

Moin zusammen,

Vlt. ist für manche das folgende völlig logisch, ich allerdings wusste es davor nicht und daher die Frage.

Ich bin grad in Thailand auf einer 3 monatigen Reise und trainiere nebenbei Muay Thai. Betreibe den Sport schon recht lange (5 Jahre) und habe auch schon einige Wettkämpfe bestritten.

Anfang von meinem Thailand Urlaub habe ich gewohnt das Training weiter durchgezogen, nachdem ich dann allerdings meinen Kampf hinter mir hatte bin ich ein wenig „abgerutscht“ und habe ca. 2 Wochen durchgekifft ohne Training (da weed hier legal ist und es sich angeboten hat) .

Da das für mich kein Dauerzustand ist, wollte ich vor 3 Tagen wieder anfangen zu trainieren und den Konsum sein lassen.

Vor 3 Tagen bin ich dann im Training unmächtig geworden und konnte kaum sportliche Leistung abrufen.

Ihr müsst verstehen das ich eig auf einem sehr guten sportlichen Niveau war und nun keine 15 min. Joggen kann ohne das ich Kreislaufprobleme bekomme.

Da dachte ich noch das ich vll mal einen schlechten Tag erwischt habe oder so (gibt es halt manchmal).

Heute bin ich dann mit perfekten Vorraussetzungen ins Training (Gut gegessen am Morgen, 10 Stunden geschlafen, allgemein regeneriert)

nachdem aufwärmen wurde mir wieder schlecht, was ich aber dann ignoriert habe, nach 2/3 runden hab ich mich übergeben und konnte kaum noch stehen.

Ich bin echt ein wenig verzweifelt…ich war vor den Konsum top fit, hab zwei mal am Tag trainiert und hab mich mega gefühlt, ohne irgend eine Übelkeit oder so.

Villeicht gibt es ja ein paar Leistungssportler unter euch die schon ähnliches erlebt haben und was dazu sagen können…

ich werde auf jeden Fall jetzt nochmal eine Woche Pause machen und es dann nochmal probieren 🤷🏼‍♂️

danke fürs lesen und für eventuelle Antworten :)

Hallo ich bin M15 und will mit Thai Boxen anfangen. Hat da jemand Erfahrung ist ist es ein Vorteil große zu sein?

Ich moechte ein sparring machen aber wir trainieren verschiedene Kapfsport arten ich trainiere Kickboxen und er Boxen kann man es irgendwie fair machen?

Hallo Zusammen

Ich boxe zurzeit und ich hätte eine Frage. Wie ist es genau mit dem Sparring? Ich habe vorne 2 Kronen und ich wollte fragen ist die chance wirklich so hoch dass die abfallen können obwohl ich einen Mundschutz trage? Natürlich können ja auch die normalen Zähne kaputt gehen aber wie hoch ist die Gefahr bei Kronen?

LG

Hi Freunde, ich hab ein kleines Problem. Ich habe beim Kickboxen (Muay Thai) Angst vorm sparring….

ja ich weiß, hört sich wahrscheinlich an wie ein weichei, was ich garnicht sein möchte. Aber ich kriege Herzrasen und schon iwie Panik wenn ich an die nächsten Trainingsessions denke, weil es vielleicht sein könnte dass wir am Ende ein bisschen sparring machen.

Die Angst kommt eigentlich nur davon, dass ich bei einer sparring Session ( meine Erste) ordentlich auf die Fresse bekommen habe, von zwei Leuten nacheinander.
Die Fäuste haben förmlich geregnet auf meinen Kopf und meinen Körper und ich war total überwältigt, weil ich gefühlt nichts dagegen tun konnte. Richtig decken hat gefühlt auch nicht funktioniert ( wahrscheinlich weil ich’s nicht konnte/kann :) )

Naja auf jeden Fall ging es mir dabei aber auch danach richtig richtig scheiße. Ich hatte, und ich bin wirklich kein Mensch der übertreibt, danach die Art von Symtomen von einer leichten Gehirnerschütterung.

Ich will nicht sagen, dass ich eine hatte, aber es hat sich auf jedenfalls so angefühlt.

Nun ja, seit dem kriege ich immer am Tag des Trainings Panik und die Motivation hinzugehen ist dann immer nicht gerade so präsent.

Ich will mich gerne zusammenreißen und einfach durchziehen weil das dazu gehört, aber mein Kopf und mein Körper reagieren so darauf.

Könnt ihr mir bitte helfen?

Oder gibt es noch andere gute? Ist MMA am besten?

Wieso fühle ich oder eben auch die meisten andern menschen sich in kampfsituationen so komisch als ob sich der magen zusammen zieht oder als wenn einem übel wäre?

Kann mir einer sagen was das ist?

Es gibt ja die ,,kampf oder flucht Reaktion,, aber eben auch erstarren aber weiß jemand was davon es sein soll?

Flucht wäre gut möglich.

Kampf: naja also das würde in einem kampf oder war in einem kampf bisher immer sehr lästig.

Erstarren: fühlte sich nie an als wenn ich mich nicht bewegen könnte.

LG

Hallo, ich hatte vorher ein Boxsack mit 25 kg, empfand ihn jedoch als zu leicht. Hab den jetzt verkauft und möchte einen neuen Boxsack kaufen bis maximal 200€ (Inkl. Versandkosten).

Ich weiß, es ist schwer einen guten zu finden bei so einem geringen Budget. Kann mir jemand noch erklären, was der Unterschied zwischen einem Boxsack ist an dem oben Vier Ketten befestigt werden (Bild1) und Boxsäcke vier Stoff Verbindungen haben? (Bild 2) Ich hätte intuitiv gesagt, dass man eine aus Kette nehmen sollte. Macht mir einen stabileren Eindruck, aber ist wahrscheinlich lauter.

Meine Anforderungen:

1. + 35 kg
2. 120-150 cm (lieber 120cm, da ich nur boxe)
3. Sollte aus Kunstleder oder Leder sein

Bis jetzt habe ich zwei gefunden.

1. 37kg 140€ https://www.gorillasports.de/boxsack-schwarz-37-kg
2. 45kg 200€ https://de.venum.com/collections/boxsacke/products/venum-challenger-boxsack-deckenhaken-schwarz-weiss-130-cm-gefullt

Hat jemand weitere Empfehlungen?

Ich würde gerne mit Kampfsport (MMA) anfangen, habe aber einige Zweifel:

Ich hab Angst vor den Leuten dort (ausgegrenzt zu werden)

Ich habe Angst unsympathisch und komisch zu sein

Ich habe Angst zu planlos zu sein und von nichts eine Ahnung zu haben

Ich weiß nicht ob ich es schaffe die Energie dafür aufzuwenden.

Bestimmt seit 2 Jahren range ich mit mir selbst . Kann mir jemand sagen was ich nun tun soll?

Bin 16 m und mache seit über 1 Jahr k1 und wollte demnächst kämpfen ,aber ich war halt jz 10 wochen verletzt wegen meiner Schulter. denkt ihr ich kann es noch schaffen mich auf den Kauf vorzubereiten

Was sind Gründe / Vorteile

Hallo,

Ich möchte das Kämpfen lernen um in der not situation mich zu Verteidigen. Ein Freund sagt mir, ich soll MMA kommen da lernt man es am besten. Empfehlt ihr mir das oder soll ich was Anderes machen?

Ich bin nicht so sportlich, gehe nur ins Fitnessstudio abundzu.

Würde gerne wissen welcher Kampfsport nicht so brutal und gefährlich ist. Ich möchte keine Kopfverletzung riskieren.

Ich habe heute mit einem Freund ein ernsten Spaß Kampf gemacht also einfach um zu gucken wer stärker ist, ich bin 15 Jahre alt und recht dünn und habe mir den Kampf wie in solchen boxvideos vorgestellt das man manchmal auf Abstand ist und auch mal auf Bauch geht und gerade Schläge macht aber als ich heute ihn gekämpft habe mit Boxhandschuhen 12oz war es ganz anders er hat immer solche seitlichen schwinger gemacht die er mit seinen ganzen Körper gemacht hat und dann immer auf Gesicht, am Ende hat er mich krass am Hinterkopf und an der Nase getroffen wo jetzt blaue flecke sind und dann haben wir gesagt lassen wir es lieber, ich habe auch paar mal Gut getroffen aber er war der immer angreifende und der auch mehr Schläge gemacht hat und am Ende hatte ich auch einfach keine Ausdauer mehr, wenn ich mit 15 Jahren 1.78 groß und 50 Kilo schwer mich in einem boxstudio anmelde kann ich dann stärker werden und auch so einen Gegner besiegen der so komisch kämpft wie er ohne Gewicht zuzulegen weil das fällt mir schwer (mein Gegner war 1,83 groß und hat 70 Kilo gewogen)

100 bis 200€ ist schon ordentlich für einen mundschutz aber die sehen auf den Bildern echt gut aus aber generell passen die gut hat jemand erfahrung mit dem zahnabdruck vom arzt?

Wie laut ist ein Boxsack wirklich, wenn man es direkt an die Decke befestigt und dagegen schlägt? Hat jemand Erfahrungen? Hört man das sehr wenn man eine Etage höher wohnt? Es ist ein 120cm 30kg Boxsack und bei der Decke im Keller handelt es sich um eine Beton-Fertigteildecke mit Aufbeton.

Ich werde einen Deckenhaken an der Decke dran machen, der angeblich 400kg halten kann. Danach kommt ein Karabiner dran, anschließend eine Feder die ich extra kaufe, weil es die Geräusche dämpfen soll, danach kommt die Kette und anschließend der Boxsack.

Wäre jetzt nicht schlimm wenn es etwas Geräusche macht, weil ich in einem Haus wohne, aber oben ist das Wohnzimmer und das wäre nervig wenn jeden Tag so 30 Minuten die Decke vibriert oder was weiß ich, kann gar nicht einschätzen wie laut das ist, ich denke aber nicht dass die Nachbarn was davon mitbekommen nur meinen Eltern würde das vielleicht auf den Sack gehen, was meint ihr? Sollte ich lieber eine Stehenden Boxsack nehmen? Habe eigentlich keine Lust auf einen Stehenden, weil man da weniger Beinarbeit hat. Der klassische Boxsack macht auch mehr Spaß.

Ich hab wenig Freunde die Intresse an Trainieren und Kampfsport haben (grad in den Ferien). Das bedeutet ich muss allein durchziehen.

Wie kann ich mich immer wieder dran halten. Einen Trainingsplan habe ich, aber wie kann ich weiterhin diszipliniert bleiben?

Sagt bitte nicht 500 Meter Sprint wenn du mit einer Frau bist oder deinen Kindern geht das schlecht

Spricht du und dein gegenüber seit auf dem Boden was wäre dann die beste Kampfsportart

Ich möchte mit Kampfsport anfangen um mich gescheit verteidigen zu können

will aber so ein zwischen Ding haben also zum Beispiel Muay Thai und Ringen

was könntet ihr mir empfehlen?

was wäre eine gute Kombo ?

Ich habe mir viele Kämpfe angeguckt und es wird fast nie gechoked oder der Arm-Bar benutzt.

Welchen Kampfsport findet ihr am besten.

Bitte mit Begründung

Was sind denn so die Vorteile für den Körper durch Judo?

Kann man Muskeln aufbauen?

Bitte mindestens 2-3 Vorteile nennen :)

Fußball wird so gut bezahlt, aber MMA, Kickboxen, etc. So schlecht

Habe mir den Fairtex HB6 (180cm, 39kg) ungefüllt gekauft. Geht es klar wenn ihn nur mit Stoffresten fülle?

ich möchte mma macjen war auch schon beim Probetraining möchte mir aber nicht die Nase brechen.

Ich habe nicht vor es richtig zu machen mit Wettkämpfen sondern einfach nur weil es Spaß macht

Wie schnell bricht meine Nase?

Was es beinhalten sollte:

Joggen, Kampfsport basics(Jab,Lowkick, etc.), Krafttraining, Ausdauertraining, sparring, sandsacktraining, dähnen, nackentraining und abhärtung.

Es ist auch okay wenn du für eine ganze Woche einen Plan erstellst. (Z.b. 1 Tag nur abhärtung und so)

Hauptsache effektiv

Was mir zur Verfügung steht:

Sparringseuipment

Springseil

Schwerer Sandsack

Pratzen

Wald in der Nähe (Abhärtungstraining)

wäre Nett wenn mir jemand etwas helfen kann, damit ich mich in diesen 3 Wochen Ferien im Kampfsport weiterentwickeln kann

Was es beinhalten sollte:

Joggen, Kampfsport basics(Jab,Lowkick, etc.), Krafttraining, Ausdauertraining, sparring, sandsacktraining, dähnen, nackentraining und abhärtung.

Es ist auch okay wenn du für eine ganze Woche einen Plan erstellst. (Z.b. 1 Tag nur abhärtung und so)

Hauptsache effektiv

Was mir zur Verfügung steht:

Sparringseuipment

Springseil

Schwerer Sandsack

Pratzen

wald in der Nähe (Abhärtungstraining)

wäre Nett wenn mir jemand etwas helfen kann, damit ich mich in diesen 3 Wochen Ferien im Kampfsport weiterentwickeln kann

Würde mir jemand einen guten Trainingsplan für jeden Tag erstellen können?

Was es beinhalten sollte:

Joggen, Thaiboxen basics, MMA Basics, Krafttraining, Ausdauertraining, sparring, sandsacktraining, dähnen, nackentraining und abhärtung.

Es ist auch okay wenn ihr für eine ganze Woche einen Plan erstellt, also z.B. für Tag 1 mehr Abhärtung als am 2. Tag.

Hauptsache effektiv

Welche Kampfsportart wird in diesem Film von Michael Jai White ( As good As Dead) gesehen/gezeigt?

Was für eine Kampfposition ist das auf dem Bild? weiß das vielleicht jemand?

Hallo wollte fragen welche geräte im gym (übungen) sinnvoll sind für kampfsportler ich weis das normaler muskelaufbau nicht viel bringt eher explosiv kraft etc. daher wollt ich wissen ob sich da jemand auskennt und mir behilflich seien kann was ich für übungen eigentlich machen soll ob maximal kraft explosiv kraft … mit welchen gewichtichen und mit welchen geräten?

Ich habe mal mit einem Freund für 3 Monate ein mal wöchentlich einen Box-Kurs besucht, da haben wir die Bewegungen, Schläge usw. gelernt. Das war jetzt vor ca. einem halben Jahr und wir wollen beide wieder anfangen. (nicht professionell aber um immer bisschen in Übung zu bleiben und das Boxen nicht ganz zu vergessen)

Ist es sehr empfehlenswert dass wir uns wieder in einem Box-Studio anmelden, oder können wir auch einfach privat bei uns zu Hause trainieren. Also ich rede von Reaktions-Übungen aber auch von Sparring. (wir kennen unsere gegenseitigen Grenzen und haben auch schon damals im Studio Sparring gemacht)

Und wie schon gesagt nicht für Turniere aber um nicht zu verlernen wie man richtig zuschlägt und ausweicht.

Hallo, welche Muskel Gruppen sollten man als Kampfsportler trainieren?

will anfangen zu trainieren und auch ein gut gebauten Körper haben aber habe das befürchten das ich falsch trainieren werde und zu viele Muskeln aufbaue oder zu breit werden könnte was denke ich mal nicht gut für ein Kampfsportler wäre

Kriegt man die Ringerohren oder Blumenkohlohren auch durch Judo oder nur durchs ringen und wie entstehen diese Ohren überhaupt und sind die gefährlich?

Welche kampfkunst würdet ihr mir empfehlen wenn ich ein junge bin und nur eine Trainerin kann und ich mich nicht entscheiden kann und ich mal gerne Kriminalpolizist werden

Ich habe den Trainingsplan von meiner davorherigen Frage etwas abgeändert.

Ist dieser hier besser?