Kampfsport?
Ich bin 15 Jahre alt und 1.80cm groß aber wiege nur 45 Kilo ich weiß das ist sehr wenig und ich möchte gerne Kampfsport anfangen um mich auf der Straße zu schützen, bei uns kommt es vor das manche Jungs ein am Kragen packen und dann Ohrfeigen geben oder das einer eine kopfnuss bekommt und dann in schwitzkasten genommen wird und das man hochgehoben wird und dann auf Boden geschmissen wird, welche Kampfsportart ist am besten um sich gegen sowas zu wären ?
6 Antworten
Um dich gegen Angriffe zu erfolgreich zu wehren , empfehle ich ju jutsu zu trainieren und darüber hinaus deine muskuläre Siuation zu verbessern, Krafttraining im Verein oder Klub nach Trainingsplan und eiweißreiche Ernährung.
Beispiel einer Abwehrhandlung. Angriff von vorn durch Griff an die geschlossene Jacke - Du legst beide Hände blitzschnell fest auf die angreifende Hand und gehst in die Kniebeuge, Der Angreifer kann nicht loslassen, weil du seine Hand auf deiner Jacke blockierst, er muss dir also nach unten folgen. Darauf Kopfstoß mit aller Kraft auf die Nase des Angreifers.
Hast du dich bei Größe oder Gewicht vertippt? Das wäre dann nämlich ein BMI von 13 da wärst du eigentlich schon Tod soweit ich weiß. Kümmer dich doch erst um deine Gesundheit. Im traditionellen Kungfu heißt es nämlich kümmer dich erst um die Gesundheit bevor du ans Kämpfen denkst.
Weil ich gelesen hab das man ab einen BMI von 17 stationär behandelt werden muss.
Bei deinem Gewicht boxen um im stand zu kämpfen
Alles in Vollkontakt, also Boxen, Thai/Kickboxen, MMA oder sowas wie Ju Jutsu
Würde aber DRINGEND zunehmen, mit so wenig Gewicht haben deine Aktionen halt kaum Wirkung
Ich würde dir empfehlen etwas zuzulegen, das wäre definitiv gesünder. Da du wenig wiegst wäre es eventuell auch besser Standup zu machen, also Boxen, Muay Thai. Aber BJJ wäre auch sehr gut und hilfreich, weil es sich darauf konzentriert mit weniger Kraft, Leute mit mehr Kraft zu besiegen. Eventuell könntest du auch MMA machen, da hast du die Mischung dann.
Woher deine Information das man dann tot ist 😂 ich bin zwar sehr dünn aber auch nicht abgemagert das man alle Rippen sieht und meine Größe stimmt auch