whr zu niedrig aber bmi zu hoch?
hallo, als ich mir heute mehrmals mit verschiedenen tools meinen bmi und meine waist-to-hip-ratio berechned habe, wurde mir beim bmi angezeigt ich sein an der Grenze zum übergewicht. Bei der whr Rechnung wurde mir dann aber gesagt ich liege im Untergewicht, was kann dafür der Grund sein? (Laut rechnung lieht mein Körperfettanteil bei 20%)
vergiss mal den BMI Rechner, wie groß und schwer bist Du?
170cm ca 69kg mach aber viel Krafttraining
2 Antworten
Hey, wenn ein BMI Rechner dir sagt, an der Grenze zum Übergewicht, ist das für sich allein genommen kein Problem. Er müsste dir dann etwas um 24 herum ausgespuckt haben? Wenn du dem zweiten Wert nicht traust, rechne doch mal kurz selber durch. Bauchumfang geteilt durch Hüftumfang.
Hallo ein BMI Rechner kann Muskeln nicht von Fett unterscheiden, wann Du relativ viel Muskeln hast, hast eher sehr wenig Körperfett