Wie viele Klimmzüge könnte ihr machen?
Normalerweisse schaffe ich zwischen 9-12 Klimmzüge mit 76 Kilo oder 4 muscle-ups.
Ihr so? Gerne mit Gewicht dazu.
8 Stimmen
4 Antworten
9-12
mit breitem griff hab ich mal 9 gemacht und mit etwas engerem war mein rekord 12 oder 13
Keine Ahnung, mehr als 12 auf jedenfall.
Mache immer 3x10 breit, und dann nochmal 3x10 Hammergriff.
Also quasi 6x10
Wollte mir mal ein T-Shirt machen:
Ganz groß:
Ich schaffe 17 Klimmzüge
Darunter ziemlich klein:
in einem Monat.
1-3
Vielleicht 1. Zur Zeit.