Wie lange gehen Depressionen?

Es ist super unterschiedlich, vorallem weil erstens jeder unterschiedlich ist und zweitens gibt es verschiedene Formen von Depression.

Eine Depression kann daher Monate bleiben, Jahre oder auch für immer.

Bei mir persönlich ist es so, dass ich eine rezidivierende depressive Störung habe und das bedeutet, dass ich immer wiederkehrende depressive Episoden habe. Mal ist so eine Episode schlimmer und mal leichter, manchmal geht eine Episode über Wochen oder Monate und manchmal eher ein paar Tage oder Wochen. Selbst zwischen den Episoden kann es sein, dass es mir mal schlecht geht und ich mal ein paar Tage mies depressiv bin und nur im Bett liege. Mittlerweile auch gerade seit dem ich nicht mehr in der Schule bin wurden die Episoden weniger und kamen nicht mehr so häufig. In meiner Schulzeit hatte ich mal eine Zeit das ging ungefähr so 1-2 Jahre ohne Unterbrechung. Ich habe auch nicht das Gefühl, dass es irgendwann weggehen wird nur eventuell einfach nicht mehr so häufig vorkommt.

Also wie lange ungefähr eine Depression andauert hängt von der Form ab und auch wie generell die Lage bei einem ist, manche bekommen es zum Beispiel auch mit Medikamenten in den Griff und anderen hilft da was ganz anderes.

Im Prinzip sind Menschen die einmal in eine Depression gefallen sind anfällig für rückfälle. Da man ja aber, nach dem überwinden, lernt sich selbst zu helfen oder damit umzugehen, wird es in der Regel nie so schlecht, wie beim ersten Mal. Ob eine Therapie einem hilft, hängt vom Typ der Person ab. Ich war nie in Therapie und würde ich auch nie. Meine Probleme, meine Lösung.

Manche leiden ihr ganzes Leben daran. Andere lernen damit umzugehen. Wieder andere besiegen diese.. man kann keine Prognose geben, da es zu individuell ist.