Sauna oder Eisbaden?
29 Stimmen
9 Antworten
Heiss oder kalt ?
Äpfel oder Birnen ?
Komische Abstimmung. Eisbaden ist eher die gewünschte Abkühlung zur Sauna für diejenigen die wirklich harte Hunde sind und deren Körper das einstecken kann...
In der Sauna könnte man "klein" anfangen bei 50 Grad und später erhöhen auf bis 130 Grad und dann mit oder ohne Aufguss, alles sehr entspannend für den Körper. Eisbaden fängt bedingt durch Eis bei Wassertemperaturen von 2 Grad an oder tiefer, von Entspannung ist hier keine Spur!!!
Das Gegenteil zur Sauna ist übrigens nicht Eisbaden sondern eine Kryo Sauna. Eine Saunkabine die bei minus 60 Grad betrieben wird, also genau umgekehrt zur finnischen Sauna.Diese ist deutlich angenehmer als Eisbaden, hat aber ihren gesundheitlichen Aspekt, weil sie bei Rheumaerkranken sehr gut sein soll, also tatsächlich eine kalte Alternative zur heissen Sauna!
Das wäre eher die Wahl zwischen Heiss und Kalt, als Eisbaden verseus Sauna die überhaupt nichts miteinander zu tun haben.
Als Saunafan fällt mir die Wahl hier auch sicher nicht schwer, aber eine Kryo Sauna würde ich tatsächlich gerne einmal probieren, wegen der Neugier auf die Wirkung... Eisbaden ist für mich ein NoGo, weil ich überhaupt keinen Reiz oder Wunsch danach hätte, einen Kälteschock zu provozieren....
Soviel zur Abstimmung.
LG saunatom (saunafans.de)
viel entspannender
Sauna und dann im Schnee wälzen und Polarlichter bewundern, das gefällt mir. Zu lange und bei zu viel Grad halte ich es aber nicht aus in der Sauna.
In Norwegen aber eher im Süden, hier sind die auch öfters zu sehen, aber nicht so spektakulär. Aber ich bin regelmäßig und gerne weit oben im Norden, nördlich des Nordpolarkreises oder noch nördlicher auf Spitzbergen.
Ich erfreue mich auch immer wieder aufs neue dran, hier im Süden spring ich nach der Sauna dann in den Fjord, das hat auch was.
Fjorde sind Meeresarme die ins Land innere ragen. Du kannst ja mal auf Landkarten schauen, in Norwegen erkennt man von oben diese sehr gut, ganz Norwegen ist durchzogen von Fjorden. Teilweise sind die 200 Kilometer lang und über 1000 Meter tief.
Bei der Sauna kannst du wegen der Luft immerhin noch schnell genug merken wenn es dir zu heiß ist... Beim eisbad kriegst du wegen dem Wasser viel schneller ein kälte Schock...
Ich würde mal auch Eis Baden ausprobieren aber ich vertraue meinem Herzen nicht 😂
Stimmt verstehe dich voll und ganz habe gehört wenn man zu lange eisbadet kann man bewusstlos werden und wenn man allein ist evt ertrinken
Weil Wasser bessertemperatur überträgt als Luft denke ich ist der Schock einfach größer als in der Sauna.
Für beides bin ich zu begeistern. Ich mag und habe beides erfolgreich ausprobiert.
Polarlichter bewundern wo lebst du