Leidet ihr auch unter einer Augenmigräne mit Aura?

Hallo Yanni1422,

seit meinem 13. Lebensjahr leide ich unter Migränekopfschmerzen, seit meinem 25. Lebensjahr auch unter Migräne mit Aura (Seh- und Sprachstörungen).

Migräneaura:

• Sehstörungen, Sprachstörungen, einseitige Taubheitsgefühle oder Schwindel.
• Dauer: zwischen 10 bis 60 Minuten.
• Eine Migräneaura findet üblicherweise vor dem Migränekopfschmerz statt.

Nur ein kleiner Teil der Migränepatienten hat eine Aura – manche davon haben auch nur die Aura ohne nachfolgenden Kopfschmerz.

Migränekopfschmerz:

• Anfallsartiger - meistens einseitiger – Kopfschmerz (stechend oder pochend).
• Übelkeit (manchmal mit Erbrechen), Appetitlosigkeit.
• Licht-, Geräusch- oder Geruchsempfindlichkeit.
• Der Schmerz verschlimmert sich bei Bewegung / körperlicher Anstrengung.
• Dauer einer Migräneattacke: Wenige Stunden bis zu 3 Tagen.
• Die ersten Migräneanfälle treten bei den Meisten erst ab der Pubertät auf.
• „Normale“ Schmerzmittel wirken oft nicht ausreichend.

Es gibt verschiedene Arten von Migräne, deshalb müssen nicht alle genannten Symptome auch immer und bei Jedem genauso zutreffen.

Es gibt spezielle Migräneschmerzmittel – Triptane (z. B. Sumatriptan) - die im Notfall zuverlässig gegen die Kopfschmerzen und die Begleitsymptome wie Übelkeit helfen. Die soll man aber erst nach der Aura einnehmen, weil sich die Aura dadurch verlängern könnte. Die Triptane, die am besten wirken, sind verschreibungspflichtig. Ein Neurologe ist bei Migräne der zuständige Facharzt.

Es gibt bestimmte (mögliche) Migräneauslöser (Trigger), die Migränepatienten beachten sollten:

• Trinken: Zu wenig zu trinken kann eine Migräneattacke auslösen. Deshalb soll man täglich mindestens 2 Liter (am besten Wasser oder Tee) trinken. Bei sportlicher Tätigkeit mehr.
• Essen: Ein Absinken des Blutzuckerspiegels kann eine Attacke auslösen. Deshalb soll man darauf achten, regelmäßig, über den Tag verteilt, zu essen (keine Mahlzeit auslassen). Für Migränepatienten ist es besonders wichtig, dass sie Kohlenhydrate zu sich nehmen (Kartoffeln, Reis, Nudeln, Vollkornprodukte, Müsli mit Haferflocken,…). Keinen Zucker, keine Fertigprodukte mit Geschmacksverstärkern!
• Schlafen: Ein regelmäßiger Schlaf-/Wachrhythmus (und ausreichend Schlaf) kann Migräneattacken vorbeugen. Man sollte möglichst immer zur gleichen Zeit abends schlafen gehen und morgens aufstehen (auch am Wochenende).
• Stress: Stress kann ein Migräneauslöser sein – meistens beginnt eine Attacke erst nach dem Stress, in der Entspannungsphase. Regelmäßige Entspannungsübungen und regelmäßiger, leichter Ausdauersport (Schwimmen, Wandern, Fahrradfahren) beugen Stress vor.
• Sport: Bei jeder Sportart soll man eine Überanstrengung vermeiden, denn die kann eine Attacke triggern.
• Alkohol und Nikotin: Bei Migränepatienten können auch schon geringe Mengen einen Migräneanfall auslösen, wenn sie nicht daran gewöhnt sind.
• Bei Frauen Hormonschwankungen: Menstruation oder eine Pille mit Pillenpause.
• Wetterumschwung/Luftdruckveränderungen: Das kann man leider nicht beeinflussen.

LG Emelina

https://www.youtube.com/watch?v=eWXd9shL3JE

So alle paar Tage bis Wochen. Sehe dann auf einem Fleck nichts bzw. so einen Zackenkranz, nicht ganz geschlossen. Dauert so eine halbe bis eine Stunde und ist nicht wirklich dramatisch, außer ich würde gerade ein Fahrzeug führen. Und obwohl es auch als Vorzeichen einer Migräne gilt bleibe ich von Kopfschmerzen verschont.

Hatte ich schon in meiner Jugendzeit.

Da war es aber ein bisschen anders: das sah es immer so aus, als würde ich auf ein Wasser schauen, wo es flimmert.

Seit ein paar Jahren sehe ich so einen eigenartigen, wie gezackten Strich.

Dann wird es langsam ein Kreis, der sich wieder entfernt.

Das dauert so ca 20 Minuten.

Kopfweh habe ich dabei überhaupt nicht.

Am allerbesten geht es vorbei, wenn ich mich hinsetze oder hinlege und abwarte.😊