Ist es normal, das man sich selbst hasst?
Hi :)
Ich wollte fragen, ob das halt normal ist, wenn man sich selbst hasst/sich unsympathisch, komisch oder so findet. Ich habe letztens bei meiner Mutter erwähnt, das ich mich selbst nicht wirklich mag, und sie war voll überrascht und sagte, das solche Gedanken nicht gut wären.
Ich habe aber gedacht, das es doch vielen so geht, vor allem, wenn man ein Teenager ist. Ist das nicht "normal"?
Mit hassen meine ich wirklich HASSEN also man mag sich echt nicht.
Das Ergebnis basiert auf 13 Abstimmungen
8 Antworten
Hallo..Nein das ist eher unnormal als normal.
Tipp💡..Therapie beim Psychologen ausmachen ,und da das mal rausfinden woher dieses eigene hassen auf sich selber kommt.
Alles wird wieder gut.🤗
LG Sky 🌈
Die Frage ist, weshalb dich interessiert, wie es bei anderen ist. Würde es das für dich besser machen?
Das ist ein persönliches Problem. Lös es und dann kümmere dich um die anderen.
Ich wollte es wissen, damit ich weiss, ob das halt eher normal ist oder nicht und ob meine Mutter überreagiert hat oder nicht. Ich bin halt neugierig okay :')
Damit, dass sie dir gesagt hat, dass solche Gedanken nicht gut sind, hat sie nicht überreagiert.
Ich finde, es ist als Teenager normal. Es kommt aber drauf an - sich selber hassen finde ich bedenklich, wenn es eine lange Phase ist. Dass man mit sich nicht zufrieden ist, haben auch viele Erwachsene, darin sehe ich kein Problem.
Wenn aber diese Selbsthassgedanken dein Leben bestimmen, dann ist es ein Problem.
Du kannst z.B. auch an den Sachen arbeiten, die dich stören :) Als Teenie nicht so leicht, aber auch machbar und das Älterwerden hilft.
Kommt darauf an...
Ich hasse mich auch das eine oder andere Mal - besonders, wenn ich mal einen so richtig dummen Fehler gemacht habe! Aber das geht dann auch wieder vorbei.
Sich aber permanent selbst zu hassen, ist natürlich sehr bedenklich, da sollte man schon mal daran denken, sich professionelle Hilfe zu holen.
Im Teenageralter ist das tatsächlich nicht so ungewöhnlich. Selbsthass ist natürlich nicht normal und ungesund. Jeder sollte sich zumindest akzeptieren können. Aber so wie du es deiner Mutter gesagt hast ("Ich mag mich nicht wirklich") fühle ich das sehr. Mir ging es mit 13-16 Jahren nicht anders.
Es wird besser, wenn man älter wird, die Transformation vom Kind zum Erwachsenen so gut wie durch ist und man bei diesem ganzen Prozess die richtigen Freunde um sich herum hat. Hoffentlich kannst du das auch bald von dir behaupten.
Bis dahin: Steh es durch, nimm dir mal eine Auszeit wenn alles zu viel wird. Weine, wenn du dich danach fühlst. Und rede vor allem mit jemand Vertrauten über deine Gefühle. Du wirst geliebt und verdienst es, dich selbst auch zu lieben.
Danke :)