Ist dir Meditation wichtig?

Jein. Ich habe ca. 10 Jahre lang täglich meditiert. Manchmal auch mehrmals täglich. Ich hatte den Eindruck, dass es mir sehr gut tut.

Irgendwann hat sich das Ganze im Sande verlaufen. Seit gut 15 Jahren meditiere ich nicht mehr und fühle mich trotzdem sehr wohl. Aber ich merke gerade, dass ich es noch könnte, wenn ich wollte.

Ich meditiere schon seit Jahren und es bringt mir echt was 🙂

Ja, es hat einen gewissen Grund, da ich etwas trainieren will, udn dafür muss ich ruhig sein

Nicht so wie auf dem Bild, aber mich zu sammeln und mich kurz auf mich zu konzentrieren ist mir schon wichtig. Ich mag auch meditative Arbeiten, wie Kochen oder die Gartenarbeit.

Und selbst wenn, würde ich nicht oben ohne im Wald meditieren (entweder ganz oder gar nicht xD)