Hattet ihr eine Panikattacke
Das Ergebnis basiert auf 24 Abstimmungen
5 Antworten
Als ich ca. 12 Jahre alt war, hatte ich täglich welche, ich bin in Therapie gegangen und ein Jahr später waren sie dann tatsächlich weg. Kann ich jedem der auch davon betroffen ist empfehlen.
Sogar schon eine Panikkrise !
Panikattacke sind wirklich höllisch besonders in der ersten akuten Phase - sa man alle möglichen Krankheiten denkt nur nicht an eine psychische.
Alles Gute! 🍀
Nur einmal: da bekam ich Höhlenangst, nachdem ich in einer Gruppe ca. 30 min. lang in einen Berg hineingegangen war. Plötzlich fing mein Herz 10 m über dem Kopf zu hämmern an und mein Blutdruck spielte verrückt.
Aber mit einem Hausmittel in der Tasche - Olbas-Tropfen - das ich mir unter die Nase hielt, wurde alles wieder normal.
Muss ich nicht nochmal haben!
Ich habe keine Panikattacken gehabt, bisher. Zumindest glaube ich das. Was ich schon mal hatte, sind autistische Meltdowns. Die wirken auf außenstehende vielleicht ähnlich, sind aber eigentlich etwas völlig anderes.
Erst vor wenigen Stunden die letzte.