Hey ich habe ein Problem und zwar habe ich vor 5 Monaten mir aus Spaß eine Zigarettenschachtel gekauft (ich bin an die ran gekommen durch einen Zigarettenautomaten) und habe sie selber geraucht so ca. die Hälfte (ich weiß und ich bereue es mega). Danach habe ich paar mal auf Partys mit Freunden geraucht und jetzt hatte ich ca. seit 2 Monaten nichts. Jedoch als ich gestern betrunken war, hatte ich so das starke Verlangen nach Zigaretten und mir war alles egal, dass ich paar mal gezogen habe und zwar diesmal laut Aussagen auf Lunge. Ich bereue alles was ich gemacht habe soooooo stark und ich hab Angst dass ich jetzt süchtig geworden bin und ich immer wieder Zigaretten rauchen werde, wenn ich betrunken bin. Außerdem wollte ich fragen, wenn ich jetzt eine lange Pause mache (versuche sogar gar nicht mehr zu rauchen, weil wäre ich klar bei Kopf gewesen, hätte ich es nicht mehr gemacht) ob sich mein Körper regenerieren kann und mein Leben sich nicht um 20 Jahren verkürzt, wie es im Internet steht! Bitte keine Vorurteile und redet mir kein schlechtes Gewissen ein ich bin grad sehr emotional und brauche einfach nur "mentale Unterstützung". Ich weiß schon ich bin selber schuld.
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