Toxische Gedankengänge loswerden, Tipps?

Wir haben eine f+ seit neun Monaten (exklusiv) und eigentlich läuft es auf etwas ernstes hinaus. Ich liebe ihn.

Wir reden beide gerne offen über Sex und es hat mich nie gestört, wenn er von ehemaligen Frauen gesprochen hat. Ist ja normal. Ich hatte auch welche vor ihm. Und wir tauschen uns gerne aus.

Aber aktuell fühle ich mich irgendwie so eifersüchtig und wütend. Nicht weil ich es schlimm finde, sondern weil ich Angst habe, dass er sich doch nicht binden möchte und sich eine andere sucht.

Eigentlich will ich nicht so sein... Aber er verhält sich so widersprüchlich. Und ich habe Angst ihm nicht genug zu sein.

Er erzählt sowas nur wenn das Thema aufkommt und auch nichts verletzendes, z. B. haben wir über Pannen bei Sb gesprochen und dann hat er etwas über eine ehemalige Sexpartnerin erzählt.

Oder sowas wie "ich habe 2019 drei Frauen auf Tinder getroffen, aber war nichts für mich". Da hab ich im Kopf wie er ONS hat.

Ist ja alles voll okay und ich möchte auch weiterhin offen mit ihm reden, aber wieso verletzt es mich aktuell so?

PS: Ich habe zwar mehrere sexuelle Erfahrungen mit Frauen, aber er war der erste Mann. Bin als Kind sexuell missbraucht worden und habe deshalb große Probleme mit Nähe von Männern. Und irgendwie tut es mir weh zu wissen, dass mir der Sex mit ihm viel mehr bedeutet als ihm. Auch wenn das eine Unterstellung ist.

Und ich habe irgendwie Angst, dass ich doch nur eine von vielen bin und ich doch nur wieder ausgenutzt werde... Auch wenn er absolut nicht so ist.

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