Tipps für‘s erste Mal?
Hat jemand Tipps für‘s erste Mal?
6 Antworten
Auch das “erste Mal” muss nicht schmerzhaft sein, sondern kann ein schönes, romantisches, lustvolles, befriedigendes und schmerzfreies Erlebnis sein – wenn ihr einen Schritt nach dem anderen geht und die richtige Strategie nutzt! Du solltest unbedingt mit offenen Karten spielen und ihm sagen, dass Du noch Jungfrau bist! Gleichzeitig darfst Du nicht annehmen er sei ein Meister im Bett, selbst wenn er schon mal Sex hatte!
Zunächst einmal bedeutet "guter Sex" nicht, dass er so schnell wie möglich auf Dich springen und sein "Ding" wegstecken soll. Ihr habt Hände, Finger, Lippen und eine Zunge - und eine Frau weit mehr erogene Zonen, als in den "Lehrfilmen über angewandte Biologie" (aka Pornofilme) von denen die meisten Jungs ihre "Ausbildung" haben, üblicherweise behandelt wird. Selbst wenn ein Mann schon mit mehreren Frauen geschlafen hat, bedeutet dies nicht automatisch, dass er wirklich weiß, was einer Frau gefällt!
Wenn ihr es bisher noch nicht gemacht habt, so solltet ihr erstmal ein paar Wochen oder Monate Euch gegenseitig kennenlernen und an das Thema Sex langsam herantasten! Auch Petting und Oralverkehr ist Sex und - gerade für eine Frau - das "Reinstecken" nicht unbedingt der schönste Teil dabei!
Bevor Ihr nicht in der Lage seid Euch gegenseitig zuverlässig mit Händen und/oder Zungen zum Orgasmus zu bringen, ist es für Verkehr noch zu früh!
Viele Mädchen haben ja Angst vor Schmerzen beim ersten Mal. Probleme beim Eindringen und Schmerzen beim Sex kommen oft daher, dass die Frau verkrampft und/oder zu trocken ist . Das Jungfernhäutchen ist oft das geringste "Problem", denn beim Reißen des Häutchens spüren viele Frauen nicht mehr als ein kurzes "Ziehen". Schmerzen allerdings zu "verheimlichen" ist keine gute Idee, denn die Angst vor Schmerzen wird Dich beim nächsten Mal wieder verkrampfen (und austrocknen) lassen. Das wird erst besser, wenn Du UND Dein Unterbewusstsein genug Vertrauen geschöpft haben und Du Dich wirklich öffnest. Hierfür ist zum Beispiel eine gute Übung, wenn er Dich erst einmal zum Höhepunkt LECKT, was ungeheuer entspannend und eine gute Vertrauensbildende Maßnahme ist.
Dann solltest Du feucht genug und auch entspannt genug sein, dass Ihres mit Verkehr versuchen könnt und dann auch wirklich BEIDE Spaß dabei habt.
Die Reiterstellung (Du sitzt auf ihm) gibt Dir die Möglichkeit zu bestimmen wann und wie weit er in Dich eindringt und auch die Geschwindigkeit kannst Du so steuern. So kannst Du am ehesten entspannen. Für ihn hat es den Vorteil, dass er Dich ansehen und sich um denn Rest Deines Körpers kümmern kann.
Dafür ist das "Schlittenfahren" eine prima Vorübung: Du sitzt auf ihm und klemmst seinen Schwanz zwischen Deiner Muschy und seinem Bauch ein um dann darauf vor und zurück zu gleiten (Achtung: Verhütung muss gewährleistet sein, da ihr dabei beide gute Chancen habt zum Höhepunkt zu kommen!). Bis zu "richtigem Verkehr" ist es dann nur noch ein kleiner Schritt... .
Denk' Dir auch nix, denn die meisten Frauen kommen beim "normalen" Verkehr ohnehin nicht zum Höhepunkt und brauchen entsprechende Stimulation der Klitoris mit Finger und Zunge um wirklich zum Orgasmus zu kommen...
Nicht vergessen: Bei der Verhütung ist die Pille bzw. Kupferkette/IUP am sichersten - wer ganz sicher gehen will nutzt zusätzlich ein Kondom. Wenn ihr Euch auf Kondome verlassen wollt, dann sollte Dein Freund - oder ihr beide gemeinsam - das vorher in Ruhe mal üben! Die "Unfälle" bei Kondomen kommen meist durch falsche Handhabung im "Eifer des Gefechts"! Solange die Verhütung nicht zuverlässig geregelt ist, fällt Entspannen natürlich doppelt schwer... .
Wenn ihr noch mehr über das "erste Mal", Verhütung und Sexualität wissen möchtet: Im gut sortierten Buchhandel gibt es tolle Bücher darüber, wie man richtig "nett aufeinander" ist:
Seid nett aufeinander!
R. Fahren
Wenn ihr über euer erstes Mal nachdenkt, dann denke ihc , dass ihr euch bereits nackt kennt und bereits Petting miteinander hattet. Du hast ja auch schon eine Frage zu BJ gestellt.
Das ist ziemlich wichtig, denn dann weiß man vom anderen was er/sie jeweils mag und gerade beim ersten Mal nimmt das auch die Aufregung. Das ist besser, als gleich von Null auf Hundert zu springen.
Wenn Du diese Erfahrung bereits hast, dann machst Du zunächst genau das gleiche wie beim Petting. Nur hörst Du dann nicht auf, sondern gehst Schritt für Schritt weiter. Wenn ihr anfangt euch zwischen den Beinen zu küssen, dann seid ihr ja schon fast mitten im Oralsex. Ein BJ ist ja bereits Sex.
Und dann macht einfach weiter. Geht es ruhig langsam an und versucht nicht einfach schnell den Penis irgendwo rein zu stecken. Lasst euch Zeit und versucht nichts zu erzwingen.
Ihr seid sicher beide trotzdem aufgeregt, auch wenn ihr euch bereits kennt. Und da kann es passieren, dass ihr verkrampft oder besonders, dass Du vor Aufregung nicht richtig feucht wirst. Wenn es aus irgend einem Grund nicht richtig klappt, dann hört lieber erstmal auf und versucht es später noch mal. Das ist nicht schlimm und sogar besser, als wenn es weh tut.
Am leichtesten geht es übrigens dann, wenn man sein erstes Mal ganz normal in der guten alten Missionarsstellung hat. Beide haben es relativ bequem und das Mädchen kann den Penis des Jungen in die Hand nehmen und ihm helfen, die Vagina "zu treffen". Das klingt zwar banal und albern, aber wenn man noch wenig Erfahrung hat und noch dazu aufgeregt ist, dann ist das tatsächlich gar nicht so einfach.
Also: die Beste Stellung für das erste Mal ist die Missionarsstellung - das Mädchen liegt auf dem Rücken und der Junge liegt über ihr.
Richtig verhüten und sich sehr viel Zeit nehmen. Ihr müsst eineinander gut vertrauen können
Redet offen darüber und klärt alle Fragen. Ich und meine Partnerin haben uns lange vorher darüber ausgetauscht. Im Nachhinein betrachtet hötten wir uns ganricht so sehr stressen müssen. Am wichtigsten ist, mach es erst wenn ihr beide bereit seid.
Kein Stress, wenns sich gut anfühlt cool, wenn nicht was ändern oder aufhören.