Ich weiß, dass Berührungen (nur sinnlich/sensorisch natürlich, nicht sexuell gemeint) die Bindung vertiefen, und auch ich sehne mich nach mehr Nähe zu meinen Freunden. Aber ich weiß nicht wie man das genau macht, auf was man achtet, wann man es macht. Ich trau mich eigentlich nie mal meinen besten Freund anzustupsen oder so, weil ich Angst habe das ich das falsch mache und es irgendwie komisch wirkt. Habt ihr Tipps oder irgendwie eine Ansatzweise "Anleitung" dafür und wie man dann auch den Mut dazu findet?
PS: bin autist deswegen frage ich so blöd ;)