Drüber hinwegsehen und zusammen bleiben? Aus Mitleid zusammenbleiben? Trennen ? Frage aus aktuellem Anlass. Natürlich schäme ich mich für meine Gedanken aber man ist doch auch für sich selbst und seine bedürfnisse verantwortlich.

Vor einiger Zeit konnte ich ganz knapp einen richtig dreckig ausgeführten Klimmzug. Direkt in der Woche drauf habe ich auf arbeit mehrmals pro stunde Klimmzüge gemacht.. Nach einer Woche konnte ich sage und schreibe 4 stück also jeweils einer mehr pro tag. Ich war mir bewusst, dass ich dem Muskel keine Regenerationszeit gelassen habe, aber dennoch wurde mein Rücken breiter (Und das in einer Woche!!). Ist das Normal bei Eigengewichtsübungen? Und kann ich so vielleicht auch mehr Liegestütze schaffen?

Hallo, Ich habe einen super schlanken und gut trainierten körper aber meine backen sind ziemlich dick, also voluminös, hamsterbacken:D wenn ich so weiter trainiere wird mein körper irgendwann männlich habe ich die angst, aber mein gesicht ist ziemlich fett. Kann man das irgendwie trainieren? Und kann man wangenknochen trainieren? Weil ich spüre sie , aber man sieht sie nicht wegen meiner dicken backen.. Lg:D

Hallo:) Ich bin 16 und noch Jungfrau. Ich denke zur Zeit immer öfter über mein Erstes Mal nach(nennt sich wohl Pubertät) und da drängt sich mir eine Frage auf:

Sollte ich wirklich auf jemand ganz besonderes warten?

Ich möchte mich auf keinen Fall besoffen am Klo einer Disco entjungfern lassen, aber die Vorstellung, dass ich mit dem Ritter in silberner Rüstung schlafe und ihn dann heirate ist wohl etwas unrealistisch.

Aus Erzählungen meiner Freundinnen ist mir die Tatsache bekannt, dass das Erste Mal nicht unbedingt schmerzfrei abläuft. Will ich beim Gedanken an das erste mal mit meinem Traummann wirklich immer an Schmerzen denken?

Wenn ich nie mit jemandem geschlafen habe, bin ich bestimmt auch nicht sehr gut darin, aber ich möchte einem besonderen Mann ja auch besonderen Sex bieten können.

Vermutlich denke ich viel zu kompliziert, was eben daran liegt, dass ich noch ungevögelt bin.

Was sagt ihr dazu?

Ich bräuchte mal eure Vorschläge: In welche Läden geht ihr (Jungs 14+) so zum Kleidung kaufen. Oder welche Läden würdet ihr mir raten um coole Klamotten zu kaufen? Hab jetzt mal welche rausgesucht, die ihr wählen könnt. Allerdings gibt's beim Hollister ein Problem bei mir in der Nähe (Karlsruhe) gibt's keinen, deswegen lass ich Hollister aus der Umfrage mal draußen, also nicht wundern. Genauso wie A&F. Ihr könnt natürlich noch selber welche vorschlagen, aber es sollten keine Billigläden mit schlechter Qualität (KIK) oder Haute Couture Läden, also schon bezahlbar auf einem Shop-Trip in die Stadt:) Danke für eure Antwort/Stimme! LG

Hallo. Dass man beim Joggen mehr Kalorien verbraucht weiß ich schon. Aber da man ja beim Schwimmen mehr Muskeln aktiviert, frage ich mich, welche Option die bessere ist, um Bauchfett (habe jetzt eh nicht so viel davon) zu verlieren und ein hübsches 6-Pack (mindestens 4Pack) zu bekommen. Bitte nur Leute mit Ahnung.

Morgen habe ich in der Schule Sport und wir müssen 800 m auf Zeit laufen, dafür bekommen wir auch Noten. Ich muss die 800m in 3 Minuten (oder niedriger) schaffen. Dafür bekome ich dann eine 1. Könnt ihr mir einen Tipp geben, wie ich es schaffen eine 1 zu bekommen,  ohne Pausen zu machen und keine Seitenstiche zu bekommen? Bitte schnell antworten! Danke schon mal im Vorraus! :)