Singleplayerspiele 30-60. Manche Leute sind mit 30 zufrieden, manche erst mit 60, das ist sehr Subjektiv.
Multiplayerspiele sollte man mit konstanten 60 FPS spielen, da man bei schnellen Drehungen ein flüssigeres Bild hat und auch eine bessere Reaktionszeit.
Falls es dein System schafft sind mehr FPS natürlich besser wenn dein Monitor kein FreeSync/GSync besitzt, da das Bild schneller auf deinem Bildschirm ist.
LG Felia