Das kann durch aus möglich sein, man kann aber auch ohne angststörung eine Panikaattacke bekommen.

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Klingt wie ein trauma.

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Ich nehme selbst sertralin gegen zwangsgedanken & impulsstörung, davon kriegt niemand eine Psychose. Sertralin hat zu Beginn der Behandlung starke Nebenwirkungen, die gehen nach zwei Wochen aber weg.

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Kann dir niemand sagen, habe zwar dank meiner ehemaligen Magersucht alle kcal pro 100g Angaben der Lebensmittel im Kopf, aber um ein genaues Ergebnis zu haben musst du die Dinge abwiegen.

Ich denke ungefähr 100/150 kcal maximal.

Wenn du abnehmen willst & das gesund, solltest du nicht weniger als 1500kcal essen.

Wenn du weniger isst, dann holt sich der Körper die Energie über die Organe (schrumpfen dann), habe das schon alles hinter mir.

Mit 21 bei 169 mit 49kg.

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