Heutzutage führen gefühlt immer weniger richtige Hobbies aus im Vergelich zu früher. Wenn dann ist es mal das Fitnessstudio. Zudem gibt es heutzutage immer mehr ungesunde und künstliche „Lebensmittel“ zu kaufen, welche nicht nur ungesund für uns und unseren Körper sind sondern auch total industriell und unnatürlich.

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Etwas persönliches und selbstgemachtes ist immer schön. Vielleicht ein selbst gestaltetes Fotoalbum oder selbstgebastelte/r Blumen/ Schmuck?

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So kann der Körper mal abschalten und sich Erholen. Auch wenn wir es meistens nicht wirklich wahrnehmen arbeitet unser Körper ja die ganze Zeit. Das ist auf Dauer recht anstrengend für ihn. Ich würd nicht sagen, dass das etwas ist was wir nur machen, weil es uns damals anerzogen wurde, sondern weil es notwendig für uns und unseren Körper ist. Es ist wichtig für unsere Gesundheit.

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Ja, ich bin 15 und ich glaube an einen Gott.

Ich glaube daran das Jesus Christus für unsere Sünden gestorben ist und wir nur durch ihn zu Gott kommen können. Ich habe ihn schon oft im Alltag erlebt und er schenkt mir Kraft und Freude am Leben. Ich spüre die Liebe, die er mir schenkt und versuche ein Leben als guter Christ zu führen. Gott liebt dich so sehr!

Ich wünsch dir alles Gute :)

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Mach das lieber nicht. Auch nur eine Stunde kann sehr viel ausmachen und ist immerhin besser als garkein Schlaf. Sonst würde ich dir aber raten den Tag über viel Wasser zu trinken und auf jeden Fall Kopfschmerztabletten oder sonstiges dagegen mitzunehmen. Versuch möglichst früh nach der Arbeit schlafen zu gehen, um weitere Müdigkeit, Erschöpfung oder Kopfschmerzen noch am nächsten Tag zu vermeiden.

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