Ist schon eine Weile her, als diese Frage gestellt wurde aber vielleicht hilft meine Antwort ja wen anderen. :)
SB ist eine Todsünde wenn etwas 1. wissentlich 2. willentlich 3. Schwere Sache (in dem Fall SB ist eine schwere Sache) gemacht wurde.
Ich war selbst da drinnen für mehrere Jahre und obwohl ich es schaffte mal für mehrere Monate "clean" zu bleiben fiel ich immer wieder zurück. In dieser Zeit habe ich viel recherchiert, ist es wirklich Sünde? und egal wieviele Leute "Ja" geschrieben haben, habe ich auf dieses einzige "Nein" gehört. Ich wollte es nicht wahrhaben, ich wollte nicht die Wahrheit wissen.
Aber warum ist es Sünde? Schadet ja keinem oder? - Lüge -> Du wirst ich bezogener auch wenn du denkst dies stimmt nicht, es ist so + du siehst das andere Geschlecht nurnoch als Sexobjekt an und nicht als Sohn/Tochter von Gott. Weiters ist unser Körper der Tempel des Heiligen Geistes also was Heiliges. Mit SB missbrauchst du sogesehen deinen eigenen Körper.
Also wie bin ich losgekommen? Fange an täglich zu beten - mindestens abends und morgens, die Bibel zulesen, und versuche dich von den Gedanken abzulenken, und erzähle Gott wie du dich fühlst bitte ihn um Hilfe, sei ehrlich zu ihm, er weiß es sowieso, wenn du den starken Drang danach verspürst, sage "Mein Jesus, Barmherzigkeit" oder denke wenigstens an ihn, denke an seine Geißelung, als er gegeißelt wurde hat er die Sünden gegen die Reinheit abgebüßt. Hier ein hilfreiches Video dazu:
https://www.youtube.com/watch?v=RUp15UfxCUw&list=LLOc60AAidcVR2cTFbpWiB_g&index=33&t=0s
Falls du katholisch bist vertraue dich der Gottesmutter an, trage die Wundertätige Medaille - dort bekommst du viele Gnaden - ich nehme an, dass ich deswegen so leicht SB aufgeben konnte. Und ein heißer Tipp als Katholik - die Beichte!
Klar Versuchungen gibt es noch immer, man muss echt auf der Hut sein, aber lass dich nicht entmutigen steh wieder auf und versuche es erneut.
Es gibt eine Zeitschrift "Liebt einander" die Zeugnise von solchen Menschen die erzählen wie sie von SB und anderen Sünden loskamen, enthält, diese gibts auch als kostenlose App, einfach mal reinschauen :)
Jesus liebt dich!