Servus.. Kurze Zusammenfassung: seit 1 jahr lebe ich in Sozialer Isolation. Ich habe einen Sozialen Rückzug gemacht da ich in der Vergangenheit ein Haufen scheiße mit menschen erlebt habe und ich jetzt ständig angst hab neue menschen kennenzulernen in dem Gedanken das das alles nochmal passiert... Viele menschen haben mich Psychisch Geschädigt, es ist schon so weit das ich angst hab mir Dating apps runterzuladen, warum? Weil ich ständig denke das irgendjemand mein Handy Spioniert oder irgendjemand mir schaden will, das sind richtige Psychosen, ich hab Täglich Paranoia und Wahnvorstellungen... Panik ohne ende. Im Endeffekt will ich ja neue Leute kennenlernen.. ich will ja auch eine Freundin finden und Freunde kennenlernen aber diese Paranoia gedanken halten mich jedesmal davon fern.. obwohl es durch apps heutzutage eigentlich total einfach ist leute kennenzulernen. Aber dann kommt dieser Spionage gedanke so das ich mich nirgendwo mehr sicher fühle..

Ich weiß nicht mehr weiter, Psychologe hat mir auch nicht helfen können😔 ich will einfach nur wieder ein Gefühl der Freiheit haben und nicht ständig ein gefühl der Beklemmung haben..

Vielleicht weiß einer was ich noch tun soll..

Ich wünsche euch allen wenigstens einen schönen tag😕