![](https://images.gutefrage.net/media/default/user/9_nmmslarge.png?v=1551279448000)
![](https://images.gutefrage.net/media/user/valentinv/1519333047167_nmmslarge__0_0_640_640_5f9492e49fa6b687c65dd6eb92c4b822.jpg?v=1519333049000)
Hey,
damit ist gemeint, die Energie des Stirnchakras zu aktivieren. Wie genau das geht, ist sehr individuell. Meditation bzw Bewusstseinsarbeit spielt dabei eine große Rolle. Man kann es auch von der körperlichen Seite durch z.B. Ernährung angehen (in Bezug auf die Zirbeldrüse).
Ob da was dran ist bzw ob es etwas nützt, muss jedoch jeder für sich selber herausfinden. Durch ein ausgeprägtes Körperbewusstsein kann man Energiezentren im Körper ausfindig machen und letztendlich mit ihnen zu arbeiten. So eine "Öffnung" geht immer Hand in Hand mit persönlichem Wachstum und Veränderung. Soweit zumindest meine Erfahrungen. Die muss man wie gesagt jedoch selbst machen, um sich ein Bild machen zu können.
Liebe Grüße