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würde ich nicht tun.Also spätestens ab 19h ist bei mir die Nahrungsaufnahme tabu.weil bis zum schlafengehen sollte der Magen in etwa leer sein.Warum: weil nachts der körper auf Sparflamme schaltet und weniger verdaut.Ich hab mich einmal nicht daran gehalten zb.bei einer Pizza nach 21h.plötzlich wachte ich mit Übelkeit auf Nachts um 2h30 und ich wusste schon warum.Das muss aber nicht bei jedem so sein aber essen und mit vollem Magen dann schlafen gehen ist eine schlechte sache.Nur mit einer fast halbenflasche coca-Cola die ich nachts als mir schlecht war blieb mir das erbrechen noch im letzten moment gottseidank erspart.Wahrscheinlich hat mir das cola das schlechtgefühl beseitigt.Jetzt esse ich nichts mehr nach 21h.Aber trinken darf man schon das macht nichts.Aber auch nicht mehr nach 22h.sonst wacht man wieder mit einer vollen Blase auf.Und das ist auch lästig