Hallo,
mach dir keine Gedanken darum, dass ist ein ganz normales körperliches Bedürfnis, so wie essen und Schlafen oder ein Reflex. vermutlich bist du noch sehr jung, vielleicht in der Pubertät, wenn du älter wirst und die Hormonproduktion sich verändert wird das Bedürfnis auch automatisch abnehmen. Es wäre sicherlich falsch sein natürliches Bedürfnis zu unterdrücken, dann solltest du es ausleben, wenn dein Körper dir das sagt. Wenn du pinkeln musst , hälst du es ja auch nicht ein bis du platzt. Du solltest nur aufpassen, dass die Sexualität nicht dein ganzes denken einnimmt, also dass du an nichts mehr anderes denken kannst, das wird sonst zum Leidensdruck und dir geht es dreckig, weil du dann süchtig wärst. Eine Sucht schränkt dich immer ein und nimmt dir deine Freiheit, dein Leben zu leben, das ja auch noch aus vielen anderen Dingen außer Sexualität besteht. Ich würde also auf meinen Körper hören und es ausleben, damit du anschließend wieder Ruhe hast, denn wenn du das nicht tust, wird der Druck noch größer und du kannst überhaupt nicht mehr aufhören darüber nachzudenken, dass wäre dann schon eine psychische Abhängigkeit und das wäre dann doch noch problematischer für dich. Mach dir bitte keine zu großen Gedanken, du brauchst keine Angst zu haben, dass Gott dich dafür bestraft, Gott hat dich so geschaffen wie du bist und er hat dich lieb. Mach dich also nicht verrückt. Versuch aber trotzdem dein ganz normales Leben zu leben mit allem was es zu bieten hat. Ich kann mir scon vorstellen, dass es für dich eine große Belastung ist , aber der Körper wird sich mit den Jahren auch noch verändern und dann erledigt sich das Problem vielleicht ganz von alleine, das heißt mit zunehmendem Alter hat man dann auch nicht mehr das sexuelle Bedürfnis wie du es jetzt hast. Ich hoffe dass dir meine Antwort weiterhilft