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Ich misch mich mal ein, auch wenn du dein Ding eh so wie bisher weiter machen wirst. Mein Bio- und Sportlehrer, welcher selbst Leistungssportler war und im Ffitnessstudio lange Zeit arbeitete ist fest davon überzeugt dass wir über normale Nahrung genügend Proteine aufnehmen ;) probier das Zeug mal nen Monat aus und wenns was bringt liegt er wohl falsch :P