Schnupperpraktikum Ideen/ welcher Job passt zu mir?

Ich muss von der Schule ein Schnupperpraktikum machen also das sollen einfach so 2 Wochen sein wo man in einem Beruf reinschauen kann also kein richtiges Praktikum. Ich kann auch die Wochen aufteilen und je eine Woche an einen anderen Ort gehen. Ich habe keine Ideen aber finde vieles interessant, deswegen würde ich mich über etwas Inspiration freuen, sonst kommen einem immer nur die klassischen Dinge in Sinn; Artzt, Anwalt etc.

Vlt zu mir um besser beurteilen zu können was passt:

  • Bin sehr gut ins Sprachen, aber bin mir mittlerweile sicher das ich mich im Beruf nicht darauf fokussieren möchte, würde es aber gerne brauchen. Auch meine rethorischen Fähigkeiten sind gut.
  • Ich habe gerne meine Freiheit und arbeite selbstständig, kann mir auch vorstellen mich mal selbstständig zu machen, bin aber ein extrovertierter Mensch. (Funktioniere trz besser allein)
  • Ich bin gerne kreativ und gut in Problemlösung
  • Psychologie und Philosophie interessieren mich sehr, mir ist aber schon gesagt worden ich sei nicht genug mitfühlend und sensibel um Therapeutin zu sein. Ich helfe aber gerne anderen Menschen ihre Probleme zu lösen, könnte mir daher etwas in Richtung Beratung vorstellen?
  • Ich brauche auf jeden Fall Abwechslung, ich bin Feuer und Flamme für Neues, nach einer Weile finde ich es dann ermüdend, deswegen wäre ein Job mit projektartiger Arbeitsweise super
  • Ich habe eine Vorliebe für Kulinarisches
  • Ich habe eigentlich zu so gut wie allem eine Meinung und kann die auch gut vertreten, bin aber auch offen für andere Perspektiven. Ich kann gut konstruktive Kritik abgeben.

Gut das ist jetzt mehr zu einem Berufsfindungsding geworden aber naja.

Job, Praktikum, Ideen gesucht, Schülerpraktikum
Hoher Puls beim Ausdauersport?

Ich gehe nun seit ca. 1.5 Jahren regelmässig joggen. Da ich aber einfach nicht mehr wirklich Fortschritte mache (stehe so bei 7km an einem guten Tag in ca. 40-45 min) habe ich mich mal im Internet erkundigt.

Da habe ich gelesen dass man für eine lang andauernde Leistung immer in der Zone 2 (also aerobe Zone) trainieren sollte, da dann das Herz effizienter Sauerstoff pumpt.

Ich bin erst 17 d.h. bei mir ist das eine Herzfrequenz von max. 163. Allerdings ist das sehr schwer für mich umzusetzen, da mein Puls nach ca. 5 min in die Höhe schiesst. Es kann sein, dass ich manchmal dauerhaft einen Puls von ca. 185 habe, ohne dass ich das Gefühl habe sehr angestrengt zu sein.

Wenn ich diesen tiefen Puls einhalten will muss ich immer wieder anfangen zu gehen und dafür habe ich einfach nicht genug Geduld. Vorallem da es sich, wenn ich so langsam laufe am Ende überhaupt nicht anfühlt als hätte ich mich angestrengt. Müsste ich es einfach weiter versuchen? Habe gehört, dass das bei vielen sehr lange gedauert hat bis sie endlich einen Unterschied gespürt haben.

Ich spüre aktuell nur eine Verbesserung in meiner Leistung, wenn ich das letzte mal als ich laufen war Intervalltraining gemacht habe oder mich auf andere Weise stark angestrengt habe (Zone 3; anaerob). Kann es sein, dass diese Art von Training einfach nicht funktioniert bei mir? Ich habe Ausdauer, daran kann es nicht liegen. Auf einer Seite der Familie liegt Bluthochdruck in der Familie. Könnte das etwas damit zu tun haben?

Training, Ausdauer, Ausdauersport, Herzfrequenz
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