Hallo zusammen.. ich hab vor ein paar jahren angefangen seil zuspringen und meine koordination zu verbessern. ich mache das seidem fast jeden tag eine stunde und hab dadurch total viele wadenmuskeln bekommen und langsam regt mich das auf :D ich will jetzt damit aufhören und anderen sport dafür machen der die waden nicht so belastet. bilden sich die wadenmuskeln sich nach einer zeit zurück?
wadenmuskeln durch seilspringen
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