Gewicht zu viel?

Hey

Also ich hab mir heute vorgenommen nichts zu essen. Das ging auch, bis 20:40 Uhr. Ich hab dann 3/4 Apfel ,2 tl honig, 4 tl Kaba pulver, 1 tl Nutella :( und eine 1/4 Paprika. Jetzt fühl ich mich total mies. Weil ich eigentlich nach 18 uhr nichts mehr essen wollte und weil ich so viel gegessen habe. Was kann ich jetzt tun? Soprt kann ich jetzt auch nicht so viel machen weil ich einen riesigen muskelkarter habe. Aber es ist auch nicht normal Das schlechte Gewissen oder?

Sorry für die Rechtschreibfehler und die Rechtschreibung Danke für die antworten LG Chihuahuaschoko

Hallo!

 Gerade eben habe ich durch Zufall bei meinem Freund einen Fleck auf der Kopfhaut entdeckt; er ist in der Mitte hell, rot umrandet und leicht erhoben,  juckt aber nicht ! Er hat noch weitere kleine rote Stellen ..

Wisst Ihr, was das sein könnte ?

Ich hatte grade aus der not heraus. (hab schon in der dusche gestanden und gemerkt das ich vergessen hab. neues shampoo mit ins bad zu nehmen.) schaumashampoo für den mann genommen. weil es das im moment bei uns im bad stand.- ich muss sagen ich bin angenehm überrascht. erstens finde ich richt es gut. 2. macht es mein haar richtig schön glänzend.aber wie sieht es aus.. würde eventuell die haare schaden nehmen wenn man ,täglich als frau ,männer shampoo benutzt? einfach weil männer und frauen haar vieleicht anders aufgebaut sind?

also auf dem bild sieht man jetzt meine ohrringe die ich vor 5 wochen geschossen bekommen hab. ich will mir auf der linken seite das ohrloch auf 6-8mm dehnen. da ich aber eh noch ca. 2 monate warten muss bis ich mit dem dehnen beginnen darf wollte ich mir noch auf beiden seiten ein zweites ohrloch schießen lassen. nun zu meiner frage:ist es da wichtig wieviel abstand dass ich da hab? also ist es egal wie groß dass der abstand zwischen dem ersten und den zweiten ohrloch ist wenn man dehnen will oder sollte man dann schon mal mehr abstand (nummer 2) zwischen den beiden ohrlöchern haben wenn das dehnen des ersten ohrloches geplant ist?habt ihr schon mal damit erfahrung gemacht ?? schreibt bitte die nummer mit dazu wie es richtig wäre!

wäre nett wenn ihr alles beantworten könntet. danke im voraus! :)