ich war gestern auf einer 6 Stunden langen Wanderung und musste dabei durchs Wasser. Meine Shorts sind dabei leider nass geworden und da wir noch 2 Stunden vom Auto weg waren, hatte ich keine Möglichkeit, meine Hose zu wechseln und so habe ich dadurch meine Innenschenkel so wundgerieben, dass die blutig waren. Heute laufe ich wie eine Ente weil es immer noch richtig wehtut, ich habe aber diese Woche viel zu tun und kann nicht einfach auswarten bis es wieder verheilt. Hat da jemand Tipps für mich dass es schneller heilt und dass ich normal Hosen anziehen kann ohne Schmerzen zu haben?
Innenschenkel blutig wundgerieben - was tun?
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