Hey ich weiss nicht, ob noch aktuell, doch ich habe einen guten Blog gelesen. Dort gibt Pascal Voggenhuber einfach Tipps um das Selbstbewusstsein zu stärken. https://www.pascal-voggenhuber.com/selbstbewusstsein-staerken/

Mir hat es geholfen:

Inputs

1. Man muss erkennen, dass jeder Selbstbewusst werden kann
2. Unsere Körperhaltung hat Einfluss auf unser Selbstbewusstsein
3. Spezielle Meditationen und Affirmationen
4. Warum Vergleiche unser Selbstbewusstsein zerstören
5. Was unser Umfeld für einen Einfluss auf unseren Selbstwert hat

Es werde noch mehr Themen behandelt, musst vielleicht mal vorbeischauen. Mir haben vor allem die Tipps zu den 5 Themen oben geholfen. Vor allem zu erkennen, dass man selbstbewusst werden kann, dass man nicht damit geboren wird oder nicht. Das ich aktiv daran etwas ändern kann, dies hat mir enorm geholfen.

Hey ich weiss nicht, ob noch aktuell, doch ich habe einen guten Blog gelesen. Dort gibt Pascal Voggenhuber einfach Tipps um das Selbstbewusstsein zu stärken. https://www.pascal-voggenhuber.com/selbstbewusstsein-staerken/

Mir hat es geholfen:

Inputs

1. Man muss erkennen, dass jeder Selbstbewusst werden kann
2. Unsere Körperhaltung hat Einfluss auf unser Selbstbewusstsein
3. Spezielle Meditationen und Affirmationen
4. Warum Vergleiche unser Selbstbewusstsein zerstören
5. Was unser Umfeld für einen Einfluss auf unseren Selbstwert hat

Es werde noch mehr Themen behandelt, musst vielleicht mal vorbeischauen. Mir haben vor allem die Tipps zu den 5 Themen oben geholfen. Vor allem zu erkennen, dass man selbstbewusst werden kann, dass man nicht damit geboren wird oder nicht. Das ich aktiv daran etwas ändern kann, dies hat mir enorm geholfen.

Also bei mir hat es nicht lange gedauert. Habe diese Tipps umgesetzt: https://www.pascal-voggenhuber.com/aura-sehen-lernen/ jedenfalls das weissliche um die Hand ging schnell. Nach ein paar Tagen sah ich die ersten Farben...

Doch denke, es ist unterschiedlich. Doch mir hat das üben auch Spass gemacht. Einfach mal probieren.