Hallo liebe Community, ich bin in der 10ten Klasse und habe seit dem 5ten Schuljahr das Problem, dass ich meine Hausaufgaben ständig verschiebe und meine schulische Leistung dadurch beeinträchtigt wird. Wenn wir eine Hausaufgabe z. B ein Referat bis nächste Woche aufbekommen, dann mache ich es am letzten Tag, weil ich es immer verschiebe und schaffe es dann nicht fertig zu machen. Ich bin mit meiner Verschieberei schon oft auf die Nase gefallen und weiß, dass das nichts bringt es zu Verschieben. Ich kann die Tage an denen ich meine Hausaufgaben verschiebe auch nicht genießen, weil ich ständig daran denke, was ich noch machen muss. Ich hatte nur selten das befreiende Gefühl meine Pflichten erledigt zu haben. Das ganze betrifft nicht nur meine Hausaufgaben, sondern alle meine Pflichten und jedes mal, wenn ich auf die Nase falle (mit dem Verschieben), denke ich, dass ich es das nächste mal anders mache und verschiebe es dann wieder. Ich weiß nicht, was ich tun soll. Ich möchte das Problem möglichst alleine in den Griff kriegen. Ich hoffe ihr könnt mir helfen. Danke im voraus.