Kommt drauf an wie groß du bist wie viel Tage bzw std du in der Woche trainierst wie viel Ruhepause du machst der bizeps wächst in der Ruhepause deine Ernährung spielt auch eine Rolle nimmst du Eiweißpulver Creatin oder etc lauter solche Sachen spielen eine Rolle also möglich ist es
