Hallo, ich habe ein Problem in der Schule laut zu reden. Die Lehrer verstehen mich nicht, nehmen mich nicht gerne dran oder nehmen mich absichtlich dran um mich dann fertig zu machen. Den häufigsten Satz den ich am Tag höre ist,dass ich mal schreien soll, aber ganz ehrlich das hilft mir nicht weiter, das macht es nur noch schlimmer wenn jemand das zu mir sagt. Ich habe das schon immer und schon meine ganze Schulzeit leide ich darunter. Wenn ich einen Vortrag halten soll, etwas vorlesen soll oder aufgerufen werde fängt mein Herz an ganz schnell zu schlagen, ich fange an zu zittern und trete immer von einem Fuß auf den Anderen oder spiele an einem Armband oder so rum, rede zu schnell und viel zu leise, man sagte mir auch schon dass ich unbetont rede. Ich war früher auch sehr schüchtern, was ich mit der Zeit überspielen kann. Ich weiß, dass wenn man nur ein Problem damit hat vor vielen Menschen zu sprechen, dass es dann noch keine Logophobie ist, da dieses Problem sehr viele Leute haben,aber ich habe nicht nur ein Problem damit vor vielen Leuten zu sprechen, sondern auch Leuten auf der Straße oder Lehrern auf dem Gang Hallo zu sagen, beim Arzt etwas zu sagen, im Supermarkt was zu fragen oder jemanden anzurufen (ausser bei meiner Oma, aber bei Freunden oder meinem Patenonkel, meinem Onkel oder so schon) oder ans Telefon zu gehen wenn jemand anruft, ich hasse es wenn mich jemand anspricht und nach dem Weg fragt oder so. Ist das schon Logophobie? (Meine Eltern wissen nicht, dass es so schlimm ist, sie wissen nur dass ich so von der 1.-6. Klasse Probleme mit lautem Reden hatte und danach hab ich einfach nichts mehr dazu gesagt und es auch irgendwie überspielt)

sie ist anscheinend sehr stark ausgeprägt, da ich schon herzrasen und hitzewallungen bekomme wenn ich überlege mich im unterricht zu melden wenn der lehrer eine frage stellt. ich lasse dies dann folglich sein und haben in allen fächern eine schlechte mündliche note. bei referaten fange ich an wie bescheuert zu zittern und muss beim sprechen immer lange atempausen machen in denen es tital still ist und alle mich wartend anstarren aber sonst bekomme ich keine luft. ich habe schnappatmung, meine stimme zittert als würde ich gleich losheulen und die betonung beim stumpfen ablesen des textes (anders gehts schon mal gar nicht) ist völlig falsch und unkontrolliert. daher sind die noten in referaten natürlich auch nicht so bombig und stellen keinesfalls eine alternative zur müdlichen leistung dar. jedenfalls versauen mir diese mündlichen das komplette zeugnis (natürlich schränkt sie mich auch in ALLEN ANDEREN LEBENSBEREICHEN sehr stark ein :( ), dabei bin ich keinesfallls dumm, das bekomme ich auch ständig von den lehrern gesagt: „ich weiß, dass du es kannst! Du musst es doch nur zeigen." sowas höre ich oft. ich könnte ein einser und zweier zeugnis haben, gerade heute erst habe ich in einer bioarbeit 74 von eig nur 70 möglichen punkten erreicht. stattdessen sind auf meinem zeugnis nur dreien und vieren zu sehen (außer vielleicht der 2 in kunst (arbeit 1, praktisch 1, mündlich 4!)). eine therapie gegen logophobie existiert nicht und aus erzählung anderer logophobiker weiß ich dass therapien auch nicht helfen. ich möchte auch keine medikamente nehmen, denn damit kommt eben so wenig voran und medikamente sind auch keine dauerhafte losung.

KANN ICH ALSO MIT MEINEN LEHRERN SPRECHEN, DAMIT MEINE LOGOPHOBIE BEI DER NOTE BERÜCKSICHTIGT WIRD?

ich weiß langsam echt nicht mehr was ich machen soll :( diese phobie versaut mir ALLES!! ich bin zwar jedesmal kurz davor loszuheulen wenn ich auch nur ansatzweise über meine mündlichen Noten sprechen muss (eben wegen der logophobie), aber da muss ich dann halt mal durch. nach den sommerferien bin ich in der 11. klasse und arbeite auf mein abi hin (nur bis 12. wegen G8) ich möchte kein 3,5 er abi, weil ich weiß dass ich zu so viel mehr fähig bin!!! (außer in sport... iiih bewegung). Ich bekomme jetzt schon alle symptome der logophobie wenn ich nur daran denke dass ich in der 12. meine seminarfacharbeit MÜNDLICH, ALLEINE, VOR DEM GANZEN KURS vorstellen muss... oder dass ich eine mündliche prüfung machen muss!!! ich bekomme jetzt schon panikattacken! die mündliche prüfung wird wohl unumgänglich sein aber kann ich nicht wenigstens die vorstellung der seminararbeit umgehen??? ich will doch auch die noten erreichen können die mir eigentlich zustehen :( auch im beruf wird mich die phobie extrem einschränken aber das werde ich dann sehen.

ich wäre für jeden guten rat dankbar <3