5 km in 31 Minuten sind ziemlich gut. Als vergleich: Ich laufe in 25 Minuten 6km. Und das ist nicht sehr viel besser. Deine zeit kannst du verbessern wenn du regelmäßig läufst. Beim Joggen kannst du auch ein paar Sprints mit einbauen. So habe ich das immer gemacht.
Viel Erfolg
Mfg
sevvv